丛林穿行者

标题: 5月8日（周二）5月10日（周四）莲花山跑步，欢迎大家参加! [打印本页]

作者: 木芙蓉 时间: 2007-5-8 19:19:18 标题: 5月8日(周二)5月10日(周四)莲花山跑步,欢迎大家参加!

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇中雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
木芙蓉联系电话：13688801564
韵维联系电话：13510909088
蓝天鹤联系电话：13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想定向越野的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气

作者: 木芙蓉 时间: 2007-5-8 19:22:39

5.1节过得怎样?又长胖了吧?要减肥哈!下周又有定向越野了，需要进行一下体能训练哈!今晚终于有空，可以去得瑟了.

作者: 悠悠天地间 时间: 2007-5-9 05:27:12

此次云南行，消耗不大.出去9天，回来未见少一两.郁闷.......今咋就把俺给忽悠了?，绕湖三圈，未见一人.

背着包跑，俺容易吗?

作者: 木芙蓉 时间: 2007-5-9 06:32:48

这次没有人看包，可能大家都在跑步，错过了.下次最好打个电话联系一下哈.

作者: 悠悠天地间 时间: 2007-5-9 17:26:31 标题: 5月8日(周二)5月10日(周四)莲花山跑步,欢迎大家参加!

知了，赶快记下电话

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