明晚3.23日（翠竹公园）跑步!欢迎附近的山友参加

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最近总要忙到很晚，莲花山的活动都赶不上，很郁闷！现召集附近的山友晚上一起跑步。
活动说明：本活动非固定活动，旨在丛林山友一起运动，有时间有心情就可参加，人数不限！
活动内容：一般体能锻炼，跑山路，可以绕着翠竹公园跑（一圈15分钟！）！
集合时间：周三晚上21：00（最好是吃了饭再去）
集合地点：翠竹公园西门口（康宁医院旁），翠竹路或康宁医院下车即到
交通情况：
大巴：2、33、203、225、238、333等
中巴：401、406、440、458、521等
活动费用：无
活动招集：98981698
装备要求：最好是运动鞋、宽松运动服、一瓶水即可。
报名方式：可跟帖也可自行前往集合

[此贴子已经被作者于2005-3-23 0:32:14编辑过]

饭粒

一圈45分钟?是散步吧.

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以下是引用饭粒在2005-3-23 0:00:49的发言：
一圈45分钟?是散步吧.

我算是上了你的当了！

简儿

有事没法参加！

紫梦

太好了，一定参加，时间21:00正好是俺每晚出门的跑步时间。
TO饭粒：帖子明明写着跑一圈要15分钟，何来45分钟呢，是你要求我们最少要跑4圈吧。

[此贴子已经被作者于2005-3-23 12:45:48编辑过]

饭粒

在俺家门口，不管下雨还是下冰雹，98第一次的召集俺一定捧捧场，决定带上雨伞再带上一MM参加.

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以下是引用饭粒在2005-3-23 18:27:47的发言：
在俺家门口，不管下雨还是下冰雹，98第一次的召集俺一定捧捧场，决定带上雨伞再带上一MM参加.

听起来象是要来蹭饭，心里好怕怕

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今天特地跑去对"翠竹公园"考察了一翻，印象如下:
1.设施健全:公园西入口处建有喷泉广场和可供休息的长椅，环山跑道建在半山腰（全程2KM左右），路两边每隔一段就有一休息台（风景台），每500M有一个洗手间（很干净），路灯够亮，还有公共健身器械;盘山道上还有多条台阶可上山顶，长度不等，我快走也就8分钟就到顶了，这里树很密，上山顶的人很少（可能是晚了点的缘故，我们去时是九点二十分左右），感觉有点虚----还好，这里有保安巡逻，感觉塌实!
2.环境优美:"翠竹公园"是依大头岭而建，这里植被茂密，绿树成荫，空气分外清新，感觉像是在山里跑步;夜晚来临，华灯初上，星星点点的灯火像一颗颗宝石镶嵌在城市的每个角落，夜晚的深圳分外美!今晚天气还不错，远处依稀可见到香港闪耀的霓虹，香港和深圳就像两个追逐萤火虫的孩子.
3.交通美食:在从家到公园的十分钟里（跑步，2.5KM左右），我经过田贝三路，这里的酒家茶楼一家挨一家从街口延伸至街尾，饭店里更是飘出各种奇香，让我的鼻子好好享受了一把，幸好吃了饭，要不就跑不动了.据说在水贝那边也有很多有名的小吃店，不知怎样，没去过;这里交通方便，喷泉广场就有一个站台，而且这里去东门很近，什么时候想逛街了几分钟就到，这里真是个比较不错的活动场地.

木芙蓉

翠竹公园的环山跑道是不错，但是我估计没有2公里，在1公里左右吧.
98怎么不见你的活动小结?

[此贴子已经被作者于2005-3-24 9:41:39编辑过]

简儿

申请改期到周二或周四！！！

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以下是引用木芙蓉在2005-3-24 9:37:06的发言：
翠竹公园的环山跑道是不错，但是我估计没有2公里，在1公里左右吧.
98怎么不见你的活动小结?

[此贴子已经被作者于2005-3-24 9:41:39编辑过]

这边的活动还刚刚开始，况且也没计算成绩，参加的人数也不多，所以就免了

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以下是引用大飞差佬在2005-3-25 14:39:50的发言：
也在我的家附近，不过就是没有上去过。。惭愧！是不是每周三都组织啊！

我平时都比较晚才出去跑步，也不论是星期几，有空一般都会出去跑一圈，但通常是去洪湖公园。为宏扬丛林人热爱生活、乐观积极的精神面貌，更为促进户外运动的发展，让更多山友积极参与这项运动（跑步对增强肺活量、体能，提高自身免疫力很有帮助），我一直想除了莲花山以外再多选几个活动场地方便山友聚到一起，互相切磋、交流，共同进步！
翠竹公园那里交通、环境确实不错。

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以下是引用简儿在2005-3-25 14:45:20的发言：
申请改期到周二或周四！！！

周二周四还要去莲花山呢！