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3月20日（周二）3月22日（周四）莲花山继续跑步，欢迎大家参加! [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2007-3-20 03:19:33 |只看该作者 |倒序浏览

19:00左右来莲花山湖边小卖部集中，先到的山友请先去跑步，要求跑湖3圈，再跑盘山
路；久未锻炼的山友酌情减量。然后回到湖边小店门口集中，自愿一起FB。
如果遇中雨跑步活动就取消，阴天照常进行！
木芙蓉联系电话：13688801564
韵维联系电话：13510909088
蓝天鹤联系电话：13538191999
详情可以见置顶的帖子。
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=5588&page=1
想参加千米山活动的来跑步吧!
想脱菜的来跑步吧!
想强身壮体的来跑步吧!
想减肥的来跑步吧!
心情好的或不好的也来跑步吧!
欢迎丛林的新老朋友来莲花山跑步，呼吸新鲜空气！

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我好、你好、世界好。

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沙发

发表于 2007-3-20 03:20:42 |只看该作者

俺周四有事不能去跑步，特向各位领导同学请假哈.

我好、你好、世界好。

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躺椅

发表于 2007-3-20 17:37:55 |只看该作者

以下是引用木芙蓉在2007-3-19 19:20:42的发言：
俺周四有事不能去跑步，特向各位领导同学请假哈.
我请年假！

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板凳

发表于 2007-3-20 18:15:33 |只看该作者

以下是引用韵维在2007-3-20 9:37:55的发言：
我请年假！
态度不端正！BS！
偶今晚去跑步，好久不动了。

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马扎

发表于 2007-3-20 19:35:16 |只看该作者

以下是引用韵维在2007-3-20 9:37:55的发言：
我请年假！
态度不端正！BS！

有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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木板

发表于 2007-3-20 20:32:07 |只看该作者

定向越野的人们都来跑步热身哈～咖啡报名，19：30左右到莲花山向蓝天鹤报到学习。

有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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地席

发表于 2007-3-20 21:02:36 |只看该作者

以下是引用桑珠小莉在2007-3-20 12:32:07的发言：
定向越野的人们都来跑步热身哈～
咖啡报名，19：30左右到莲花山向蓝天鹤报到学习。
关键是你要带头！

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坐垫

发表于 2007-3-20 21:34:22 |只看该作者

3月20日(周二)3月22日(周四)莲花山继续跑步,欢迎大家参加!

以下是引用桑烟在2007-3-20 13:02:36的发言：
关键是你要带头！
俺周四去跑步，今晚要开会，郁闷！

有神奇的力量指引我的方向。
这种事情在我的生活中经常发生。
我从每次经历中得到成长。
成长是安全的。
我相信宇宙。我有胆量。我是独立的。
嗡嘛呢叭咪吽

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