盐田立交跨山梁、木瓜小道享清凉，并不FB的行程

安安

6月11日，梅沙尖的活动。路程是相当FB滴，可是全程暴晒，33度高温，晴空万里，过程非常滴ZN。估计原计划两星半的难度，已经提到三星半了吧！
一，集结队伍：
10：30在“盐田”站，光远带50人浩大的队伍集结，准备攀登梅沙尖。人多烦杂，耽误了一会时间，确认人数，正式出发。
第一次，见到昏鸦，竟然比照片中显得更加秀气灵巧。
第一次，见到光远，身形之高大，儒雅气质，亦出乎意料。
第一次，见到诸多MM打扮成阿拉伯状，更甚者还有蒙面大侠，酷啊！
二，前半程，漫长台阶：
一开始就下马威，沿着悠长台阶，暴晒下，步步攀爬，差点累断气。据说今天总共700米高度，这段台阶就400米。难度还是比较大滴。
这400米，就已经把队伍完全拉开。有一个休闲装、逛华强北打扮的MM，就此下撤。
矫健如简儿，也要问“现在下撤，算不算成绩？”。呵呵，估计大家脑海中都浮现一个疑问“漫漫长路，何处尽头？”
不过，登高望远，海景无敌。总算给劳累的俺们一点补偿。苍茫的海面，繁忙的盐田港，纵然烈日当空，还是看的心旷神怡。
三，午餐：
台阶结束，再走一小段路，到达某大院。，大概12：30左右吧，午餐开始。
太热，水果才是大家的最爱。其他都没有胃口吃。夏尔巴一罐啤酒下肚，开始八卦，午餐场景遂热闹非凡。
可怜大胃收尾，俺们都吃完了，才到达午餐点。愁眉苦脸的大胃，又被彻底折磨了一把！
有五个西瓜，一路吃过来，呵呵，非常感谢众位勇猛的GG，这样的天气，真是爽啊！
四，登顶，几乎中暑：
下午，烈日愈演愈酷，几乎没有树荫，暴晒ing。MM们尤其受不了。云百合、清平乐已经处于中暑状态。俺也基本处于中暑的边缘。那个痛苦啊！胃像一个冰砣，沉沉的塞在肚里，全身散热不出，憋着。头痛愈裂，无法发泄。就想不顾一切，倒在地上睡一会。呵呵，还好，幸有一丝精神支撑，不敢失态，最终坚持完成。
辛苦了光远、昏鸦、大胃等一众GG，四处急救。昏鸦手上的药包，被n多人数次召唤，仁丹今天最畅销。非常非常感谢各位GG热心辛苦的支持！才使得此次行程安然结束！
这段路程基本上是走两步歇一步，热的顶不住啊！唯独委屈了几个勇猛大汉，走得憋屈郁闷。光远队长三番五次严厉约束不准超越，保持队形。
翻过两个70米小山坡，登顶梅沙尖，已经下午5：00了。骄阳西斜，仍然暴热，队伍于此时拉的最长，前队一直漫长等待后队的到来。已经有人开始担心能否天黑前下撤。
五，下撤，木瓜小道：
下撤还是相对比较轻松的，虽然腿脚有些软。路上有些青苔，时不时滑脚。
进入木瓜小道前，一户人家，有清凉水井，补充，休息，爽！
木瓜小道中，树木高大遮荫，天光微暗，路途滑腻，下坡陡峭。不敢耽误时间，不再东张西望，低头看路，速速前进，又是一头一脸的汗。
六，公路、盐田关、回程：
下到公路时，天色已经较暗。这次自驾车较多，10辆。呵呵，刚好可以搭乘所有人。非常感谢各位无私的帮助，谢谢！！！
十余人直接返回，其余人集结后，赶赴盐田关。180帮忙搞掂关口，才使得俺们一群未带证件的同学顺利度过。
过了关口，俺们三十多人，坐“公交车”到达上午集合地点取车。368吧好像，被俺们塞的满满的，满车的汗臭味，熏的那叫一个怪。
搭乘各位的自驾车，俺们返回罗芳路附近的吃饭点晚餐。时已9：30。
七，晚餐：
人家餐馆都已经下班收工了，俺们这群饥肠辘辘的人才冲过去。呵呵，菜上的很快。又一通狼吞虎咽。饭后半段，MM们开始敬酒，感谢今天辛苦扶持的GG们，又一番觥酬交错。
俺们这桌比较斯文，菜还有剩，可怜大胃，饿的直叫米饭。俺们大部分人都吃好了，支援了两盘剩菜过去，大胃还在继续战斗。呵呵，大胃GG辛苦啦！收尾非常的不容易，尤其今天。
比较可惜的是，俺此时已经快崩溃了，胃也开始罢工，香喷喷的饭菜里，就只吃了点米饭和青菜。还好，精神头也恢复了很多。
八，后记：
教训（1）：夏日爬山，注意食水补充
“水”，至关重要的水。在炎炎夏日尤其重要。宁多不能少。“食物”，不要因为热，光吃水果，不吃主食。否则肯定饿得快，体力不支。这次活动，已经多人证明这个重要的教训。
教训（2）：MM们要注意防晒
俺一贯不爱搽防晒霜，特意搞了顶宽檐帽，可惜今天的骄阳，当不住啊！睡一觉起来，脸已成猪肝色，郁闷。更不幸的是，有一会斜晒，俺没注意防备，今天看，鼻子下半个脸，尤其的黑红，好像偷吃了很多乌梅，嘴边染满颜色，又没有洗干净的样子。555555555，俺下次爬山也要作阿拉伯人。
教训（3）：大冲的“土陶风”餐馆不干净
周五晚饭局，大冲的土陶风。把俺折腾了小半宿没睡好。间接导致周六爬山的摒临中暑。郁闷死。（呵呵，好像在找借口啊，体质不行就是不行吗）[em47]
教训（4）：唱歌的问题
呵呵，这个问题不好意思说出口啊！但很实际滴问题。尤其是MM，野外n小时，要注意掌握自己的身体规律，注意配合大部队的行动，大家休息时，唱歌去。不要等行动时，队伍要原地等待，影响行程。
PP链接如下：http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardid=9&id=4321

[此贴子已经被作者于2005-6-12 17:42:51编辑过]

光远

安安出手快啊，把“热"描绘的淋漓尽致。

孤岛

热得我晚饭只吃了两碗饭，喝了5碗汤，因为没有帽子，回来想洗个冰水浴那才够消火，但无奈只能冻个毛巾敷脸
教训：怎么着不习惯也得闹个帽子戴戴了，丛林05款帽子还不适时推出？

[此贴子已经被作者于2005-6-12 18:06:55编辑过]

蓝色海豚

我注意到安安每次活动吃得都不多，这样体力就得不到补充吧呵，我个人最喜欢野外唱歌，不用等不用找，自由自在，且还为花草树木作了营养补给

巡洋舰

以下是引用安安在2005-6-12 17:28:13的发言：
有五个西瓜，一路吃过来，呵呵，非常感谢众位勇猛的GG，这样的天气，真是爽啊！
有一个西瓜是珠珠背的，她是MM哦！
另：快登顶梅沙尖时，我想反正热的难受，拼命往前赶，看能热到什么程度。超过前锋夏尔巴时，他们说前面没人了。可到山顶下二三十米时，我看到凤咪咪，桂桂走在前面，惊讶不已！！！

桑烟

庆幸做了正确的选择---取消报名:）还是空调房里舒服呀.   躺在床上看电视，连饭都挪到床上吃.   晚上再约上一帮人过端午.

安安

以下是引用蓝色海豚在2005-6-12 21:14:55的发言：
我注意到安安每次活动吃得都不多，这样体力就得不到补充吧
呵，我个人最喜欢野外唱歌，不用等不用找，自由自在，且还为花草树木作了营养补给
海豚MM好细心。俺胃比较敏感。不过俺吸收能力好，吃点啥都能立刻恢复生龙活虎。嘿嘿！
俺唱歌比较羞涩，咳，还需要锻炼啊！

孤岛

以下是引用桑烟在2005-6-13 11:47:27的发言：
庆幸做了正确的选择---取消报名:）
还是空调房里舒服呀.   躺在床上看电视，连饭都挪到床上吃.   晚上再约上一帮人过端午.
PS，极度PS。贡嘎你都转了，还怕这点小暑？

安安

以下是引用巡洋舰在2005-6-12 23:27:19的发言：
有一个西瓜是珠珠背的，她是MM哦！
另：快登顶梅沙尖时，我想反正热的难受，拼命往前赶，看能热到什么程度。超过前锋夏尔巴时，他们说前面没人了。可到山顶下二三十米时，我看到凤咪咪，桂桂走在前面，惊讶不已！！！
哦！还有MM背西瓜！！！PFPF！
俺要加强锻炼（呵呵，计划从今天起，把跳绳从1000提高到每晚1500下），看到哪个FB的活动，俺也要背个西瓜试试！[em47]

桑烟

以下是引用孤岛在2005-6-13 12:52:07的发言：
PS，极度PS。贡嘎你都转了，还怕这点小暑？
唉，不一样的.俺这人最怕热，关键是太胖的缘故.所以一到夏天就彻底歇菜.否则肯定中暑.其次蚊子也特别钟情俺，所以更加害怕.还是白天待在家里，晚上锻炼比较稳妥:）

妙妙

以下是引用巡洋舰在2005-6-12 23:27:19的发言：
有一个西瓜是珠珠背的，她是MM哦！
另：快登顶梅沙尖时，我想反正热的难受，拼命往前赶，看能热到什么程度。超过前锋夏尔巴时，他们说前面没人了。可到山顶下二三十米时，我看到凤咪咪，桂桂走在前面，惊讶不已！！！
对，要感谢背西瓜的MM和GG，
才真正体会什么是雪中送炭!