第1035/12021次活动--2.25【一路有你,百公里拉练1】约伴[深圳]

老寒

【活动主题】一年一度的百公里徒步活动3月中就要来了,去年有老更,惊涛等同学走了全程,很多同学也跃跃欲试,欢迎有兴趣的同学,一起走走,拉练.
本活动以健身为目的,量力而行,本次拉练全程30KM,均为成熟的公路,绿道,沿途有下撤点.欢迎同学们参加!
【行程路线】 南头中山公园（起点）--南头关--同乐关--留仙洞--白芒关--大磡村--长岭皮水库--长源村--梅林水库，大约30km左右
【淡水补给】途中无淡水，山友喝的水3L左右，自己解决。
【人员要求】①丛林穿行者的队员，具备良好的团队协作精神；②有一定的户外活动经验；③欢迎新队员报名！

【装备物资要求】①登山装备：背囊、登山鞋或户外运动鞋、厚棉袜、长袖衣裤、丛林T恤、手套（建议帆布）、毛巾等；②用具：头灯或手电筒（请备足电池）、防晒油、墨镜、打火机、刀具等； 头灯必备！③饮食：一天的饮用水2L以上、功能性饮料和周六中餐食品、水果。④带替换衣物、鞋等，手机等贵重物品可以放入密封袋。天气早晚凉，注意带防寒衣服。 ⑤胶袋若干，装垃圾用。
【活动召集人】老寒13149909990
【集合时间地点】2012年2月25日（周六）上午9：30在中山公园西大门，有雕塑的大门集合，迟到执行罚款10元，超出10分钟不等人！
【特别注意事项】①请携带有效入关证件；②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；③发扬协作精神，听从领队指挥；④羊台山地处比较偏僻。曾发生过多起抢劫事件，活动过程严禁个人单独行走。避免发生不必要的事故。⑤本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责，与召集人无关，特此声明！行前请阅读《丛林穿行者章程》，参加活动视同认可本章程！【本周天气情况】http://www.121.com.cn
【报名截止日期】2012年2月24日下午20：00，如提前达到人数限制即停止确认报名。
【报名办法及要求】报名请使用新的报名系统，跟帖或其他方式报名无效！咨询或者提交资料用以下方式：电话83180122或悄悄话或丛林QQ群9121251或13603091681（电话任接，谢绝短信） 桑珠小莉 （12:00-14:00午休请勿联系）；第一次参加活动的新队员，请将你的个人资料通过悄悄话发给桑珠小莉。务必！！注意，提供资料统一格式：网名/真实姓名/手机号码/身份证号码/紧急联系电话/紧急联系人/办公电话/宅电/邮箱/自驾车牌号/血型（其中后五项属于自愿提供）http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=5&ID=719

特别提醒：
①不接受+1等资料不全者报名；②不接受预报名，预报名者视同无效；
【特别注意事项】
①参加活动的前一天晚上，请注意手机充电；活动过程中保持开机，以便联络；请携带有效入关证件；
②活动期间注意环保，请勿丢弃任何垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物，不乱采摘花卉果实；
③发扬协作精神，注意领队提醒；
④雷电、暴雨、台风等天气你可以自行退出活动而不需分摊车费或罚款；
⑤已经报名在截止时间后退出的，分摊车费0元；擅自退出不通知领队的，罚款50元，下次活动收取。
⑥本次活动属自愿参加，每位活动参与者要对自身的安全负全责，与召集人无关，特此声明！
行前请阅读《丛林穿行者章程》，参加活动视同认可本章程！http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=2&ID=19
请阅读《低冲击性登山》，倡导环保登山！http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=636
【本周天气情况】http://www.121.com.cn/index.jspx



【免责声明】登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险，个人对自己行为负全责，注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等，领队不负责承担任何法律和经济责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力，同样适用于该次活动其它各领队及财务。

老寒

谢谢各位的合作,完成的很好,你们都很厉害啊

村长

17：00到文体中心，从文体中心继续走到北大医院，

金光盗

前半程同孤岛蝶舞东郭四人到达大磡工作口是12:05分，吃完饭13:20分离开湘菜馆，与东郭二人一路暴走，16:06分到梅林水库边防道下撤出口，见到默金北斗和大万，打招呼后继续前行过警犬基地、梅林坳至梅林四村分手回家。感谢寒队长及全体队友，期待下一次百公里拉练。

日行八万

下午4点16分：默金、北斗、日行八万到达梅林文体中心。

北斗的GPS记录显示：31.7公里。

龙虾

最后3公里我自己收自己尾，见凳就坐，能吃的尽量吃掉，能喝的尽量喝掉。这样走到水库大坝是17:10。关节很累，堪比金龟村，只是体能消耗小得多。

开心虎妞

虎妞携脚上2个水泡，与深山老林、孤岛、黑虎16:52到达文体中心。

村长

全程30KM，后队17：15到达。完成的有20人。请自己报下，

吴山山

新人能去吗.

暖阳阳

因临时有事要回老家，遗憾退出。

子茵

堵马路去。。。

纳西

人数不少啊！可别把路都堵塞了啊！

村长

先报名，可能退出，谢谢！

保温瓶

“暂未确认19人”但名单只有8人。
鼓捣是有能耐把排队的名单也任意删除吧？
真是个弓虽网啊！

桑烟

加入残联了，此类活动只有仰视的份了。

老更

千米山飞了，到老寒这里凑个热闹，呵呵。

暖阳阳

也来测试下自己的体能。。。。。。。

宁静致远

行者孙 发表于 2012-2-21 09:29
你在西边走，我在东边游！只能精支

老孙在东边走，老寒在西边游，我在中间忙！
一并精支哈！

丝雨随风

大万的图好清晰啊！
不知道从深大这边过去，有哪些车到中山公园集合点的？

日行八万

路线示意图（可点击放大）：



中山公园西门至梅林文体中心
数据统计（仅供参考）：
全程：31.3公里
最高海拔：210米，累计爬升：684米，累计下降：670米。