“丛林”放水……

阳光绅士

  

   
今天是一个值得回味的日子，“丛林”游泳队（40多人）竟然是以“下饺子”的方式揭开了第一次下水仪式。格外有趣的是多数人在水里摸不着水感，队长比尔特别“卖劲称职”，“拉扯”着众多初学者，在梅林水库游泳池中央构成一道风景线。
由于是第一次参加丛林的活动，本人也是摸不着规则，惟有随大流而放水……，幸得一壶老酒的提携，方挤进丛林游泳队行列。籍丛林放水之际，左右逢源，落入丛林的俊男美女圈子之中。
夏日来了，越来越多的朋友想下水了，寻找一种有效的健身运动而来到了水里。以为到水里一折腾，就有了水运动，岂料呛了几口水后，大呼：“找不到感觉！”往往总会在水里乱蹬乱划，不得要领。
其实，学游泳有三个层面一定要细嚼的：
一是换气，鱼儿是人类学游泳最好的老师，要想在水里舒畅地呼吸，最好是养上二条金鱼，细细地欣赏鱼儿在水里的换气法则。学会换气后，则是游泳的第一大步，起码不会被淹。本人之理解：用嘴大口急速吸入空气，听到自己的吸气声音，而呼气则以缓慢速度由鼻孔吐出即可，这需要自己在水里苦练后的体验。
二是摸水性，这里强调的是“摸”字，“欺山莫欺水”之理就在于“水性”变幻无穷，学游泳需要运用“摸”字诀来感受“水性”。顺水者，顺心顺意，飘浮于水里，格外舒畅；逆水者，呛水呛气，扑腾于水里，沉浮不得法，木讷于水里。本人之理解：利用手脚对水的“势”直接体验，欲浮则下，欲沉则上，击水者浮于水，划水者向前流动，蹬水者推波助澜，注意作用与反作用力之间的关系即可理解水性。
三是练技巧，有了上面两层的理解后，就可以好好地学习泳技了。通常是先易后难，当然也有高人高就的特例。有心高者，不愿学蛙泳，一来就想龙腾鱼跃，这是可以理解的心情，但因人而异。本人之理解：先学蛙泳技巧为上乘之法。蛙泳为各种泳技的基础，论水中平衡之术当属蛙泳的飘浮之感受，论水感则可从蛙泳的划、抱、伸、蹬的每一个泳程中细细体验到。至于爬泳、蝶泳、仰泳等泳技则可顺势而为，一步一步去体验就会成正果。
以水会友，水趣颇多，透过每一滴水看到前方的梦幻世界，那是一种清澈如意的抚摸，那是一种柔软的碰撞，那是一种心性与水性交融的境界。
以水会友，水缘源于感受，每一次水中的交流，每一次水中的碰撞，每一次水中的体验，都会创造水里的一份新感受。
以水会友，自然而清雅，彼此之间凭水为媒，闲情逸致格外柔和。
以水会友，聚散随波逐流，或浮或沉，皆由人意，符合深圳现代生活之规则。

阳光绅士//2005/5/18//晚上11点半于小屋

阳光绅士

正在接待成都市有关单位到深圳考察现代物流业。可能几天都不能来了。。。

一壶老酒

生活紧张了吧，昨天没来。和曾总通过话，问题基本解决。

[此贴子已经被作者于2005-5-23 8:47:58编辑过]

阳光绅士

能认识丛林的朋友们是一件很高兴的事，更为难得的是以水会友。。。我每天都在梅林水库游泳池晨泳和晚泳，在水里寻找一份属于自己的感受。更希望在今后的日子里有更多的水友交流，谢谢！

叮咚

感谢阳光绅士经过你昨晚的提点，再经过我自己的努力，我好像学会换气了

云端漫步

昨晚在饭桌上得绅士的一番指点，让我油然对水产生了向往和冲动啊：）

桑珠小莉

阳光绅士深得游泳之精髓，我无限期学习中……看了阳光绅士的网站，难得静心创作的才子啊。