低碳虎奔——笔架山公园周二/四跑步训练 [复制链接]

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发表于 2010-8-4 20:43:31 |只看该作者

以下是引用老箩卜头在2010-8-4 10:42:28的发言：
昨晚和桑姐醉酒对歌回家，南方和行者孙看热闹。
我估计看热闹的何止是南方和老孙两个人呀

走进丛林，听......山的心跳；听......树在唱歌

饭粒

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发表于 2010-8-5 04:58:28 |只看该作者

感谢宁静致远的关心！你说对了，是因为自己的贪吃。幸好俺的底子还好服了两次药到半夜就好了，今天正常上班。一班坏同学，打了四个电话没有一人接听或回复，两小时后黄金才来电话（不算太坏

），假如是向你们求救早完蛋了

老箩卜头

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发表于 2010-8-5 18:30:59 |只看该作者

饭桶今晚来哟，大家想你的冻西瓜哈。

南方

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发表于 2010-8-5 20:46:00 |只看该作者

饭桶今晚请不请喝酒啦。。。。。

东南西北心在远方

怪力

丛林花骨朵

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发表于 2010-8-5 22:49:04 |只看该作者

以下是引用南方在2010-8-5 12:46:00的发言：
饭桶今晚请不请喝酒啦。。。。。
欢迎南方自带白酒哈。。。

一切以好玩为前提！其他玩后再说！

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发表于 2010-8-5 22:51:44 |只看该作者

以下是引用怪力在2010-8-5 14:49:04的发言：
欢迎南方自带白酒哈。。。
支持哈。。。。。红酒也行哈。。。

世上无难事，只要肯登攀。

饭粒

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发表于 2010-8-6 02:21:29 |只看该作者

大西瓜已经冰冻好了，去还是不去？

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发表于 2010-8-6 07:53:41 |只看该作者

周四（8月5日）又是一个雷雨交加的傍晚

深圳气象台挂起了黄色暴雨和黄色雷暴信号
暴风雨于下午6点钟准时在笔架山上空降临
又是一个雷雨交加的傍晚
今天还会有人在雨中跑步吗
本次的主角是——老萝卜头
赤裸着上身，下身穿着一条性感的跑步短裤
一个精瘦的影子在暴风雨中快速移动
那不是一只“落汤鸡”吗？不，像一只飞鸽子
这样的天气，就算放鸽子也很正常
二小姐在领队Q群里还表明心迹要放飞机呢
西瓜已经冰冻好了，去还是不去
爱没有错，是否觉得好困惑
宁静致远虽然冲出了困惑，却被雷雨包围
躲在笔架山保安岗亭边，与黄金共度时艰
榕风儿借暴风雨之机，溜进垂钓中心茶艺馆
感受一班闲人的生活态度
之后，撑起小雨伞走在雨中
鞋子湿了，身没湿
雨渐渐地小了，雷声依旧
四个人，各自找到了回家的路
。。。。。。

[此贴子已经被作者于2010-8-5 23:57:48编辑过]

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289^#

发表于 2010-8-6 08:08:36 |只看该作者

周四训练情况：（受雷暴雨影响）1、老萝卜头：1山+1湖，用时25分钟；2、南华黄金：1圈湖，用时4分钟；3、宁静致远：从梅林跑到笔架山；4、榕风儿：绕湖走2圈。

世上无难事，只要肯登攀。

桑烟

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290^#

发表于 2010-8-6 16:54:49 |只看该作者

你们真真不要命了？那种天气还跑？偶一看天色不对，提前开溜，直接冲回家，连菜都没敢去买，刚关好门窗，就见外面电闪雷鸣，暴雨倾盆，暗自庆幸已回到了家中，下车时望向笔架山方向，天似乎要掉下来了，好黑好黑啊。。。

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发表于 2010-8-6 17:24:36 |只看该作者

以下是引用桑烟在2010-8-6 8:54:49的发言：
那种天气还跑？据说，小罗昨天中午喝了两斤茅台酒后，感觉有点晕乎乎的。被暴风雨冲洗过后，整个人变得清醒了，直呼在雨中跑步很爽、很爽、爽。。。啊。。。

[此贴子已经被作者于2010-8-6 9:25:23编辑过]

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桑烟

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发表于 2010-8-6 19:21:19 |只看该作者

以下是引用南华黄金在2010-8-6 9:24:36的发言：
据说，小罗昨天中午喝了两斤茅台酒后，感觉有点晕乎乎的。被暴风雨冲洗过后，整个人变得清醒了，直呼在雨中跑步很爽、很爽、爽。。。啊。。。
严重批评和警告！
责令小罗尽快交上检讨，无安全意识，视生命为儿戏，身为跑版领导，不以身作则。。。
检讨之后视其认识态度决定该如何惩罚。
黄金护法也一样！犯同样错误。
猪耳朵知情不报，不劝阻，一并惩罚！

饭粒

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发表于 2010-8-7 07:38:21 |只看该作者

以下是引用桑烟在2010-8-6 11:21:19的发言：
严重批评和警告！
责令小罗尽快交上检讨，无安全意识，视生命为儿戏，身为跑版领导，不以身作则。。。
检讨之后视其认识态度决定该如何惩罚。
黄金护法也一样！犯同样错误。
猪耳朵知情不报，不劝阻，一并惩罚！
桑JJ说得好，以小罗GG为首的这三位同学是该罚。这么危险还在跑，害俺去也不是不去也不是