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“红牛24小时”越野系列赛之定向越野培训通知[深圳] [复制链接]

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红花
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楼主
发表于 2013-10-23 09:51:22 |只看该作者 |倒序浏览
活动类型:
定向越野
开始时间:
2013-10-25 19:00:00 至 2013-10-26 12:00 商定
活动地点:
25日在福田党校,26日在笔架山公园
时间长度:
两个课时,约4个小时
性别要求:
不限
已报名数:
0
剩余名额:
50 人
报名截止:
2013-10-25 09:47
活动状态:
正在报名
  • 难度系数:
    1.0
  • 强度系数:
    1.0
  • 风景系数:
    2.0
  • 活动路线:
    【赛事简介】 “红牛24小时”越野挑战赛以艾科赛的组织形式为蓝本,采用团体赛的连续(不间断)赛制,每三名队员为一组,中间必须有一名为异性,在18~24小时内完成越野跑、山地自行车、泅渡、负重登山、野营、绳索操作、定向越野、划艇等多个交替进行的项目。 2013年的比赛将沿袭历年的特点和传统,比赛分为专业组和公开组,水上项目的比重和强度将会加大,项目也将更加多样化。赛事规格和规模都将大大提高,比赛将分专业和公开组,赛程将超过120公里,项目超过12个,参赛队伍超过60支,参与人员超过500人,真正实现“24小时不间断”比赛,比赛必将和此前每一年的赛程一样充满了欢乐和激情。 【召集信息】 一、 培训项目:定向越野培训 定向运动是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。 二、 培训目的:基本了解地形图的识别和指北针的使用,并且能够正确使用定向地形图。 三、 训练时间及地点: 1、10月25日19:00——21:00 理论课 梅林路福田党校(深圳梅林派出所对面) 2、10月26日9:00——11:00 实践课 笋岗西路笔架山公园南门 四、 培训教练: 主教练:梁礼国 助教:深圳登协注册教练 五、 培训内容安排: 1、 定向运动历史,包括定向运动的起源、发展、国内外定向运动赛事等 2、 定向运动器材的使用方法 3、 地图基本知识,即识别地图。 4、 如何识别定向地图,定向地图的组成要素。如指示标识、比例尺、符号和颜色、图例注记和检查点符号说明表等 5、 定向越野技巧,既如何标定地图、如何确定站立点、如何确定前进方向、选择道路应遵循的原则等方法 6、 安全注意事项 7、 10月26日8:50笔架山公园南门集合,上定向运动实践课,人手一份定向地图进行定向测试。 【如何到达】 1、福田党校: 公交到达:梅林路有青年学院站 青年学院——车次:216路; 324路; 334路; 336路; n12路 驾车到达:市内开车前往梅林路福田区委党校,附近有广仁停车场,到达停车场往梅林路向西方向步行300左右就到达福田党校(梅林派出所对面)。 2、笔架山公园: 公交到达:笋岗西路上有笔架山公园站和笔架山公交总站 笔架山公园——车次:11路; 12路; 30路; 58路; 59路; 102路; 209路; 213路; 216路; 302路; 302区间线; 317路; 317区间线; 323路; 365路; 398路; b615路; b686路; m369路; m401路 笔架山公交总站——车次:b615路; b622路 驾车到达:笔架山公园内位于西门路(该路出笔架山公园就是皇岗路)有笔架山公园停车场,驾车的参训人员可将车停在此处,并步行至笔架山公园南门,步行距离约500米。 【报名咨询】 报名联系人:罗光敏 报名热线:(0755)83263782 【温馨提示】 1、 户外活动有风险,活动过程中请注意自己的人身安全。 2、 定向运动实践课是在笔架山公园进行,所以请参加课程的朋友一定要保管好自己的贵重物品,以免丢失。 【保险】 参与活动人员的保险会由组委会统一购买,本次活动参与人员以最后确认为准。 【费用】 培训免费,其他费用请自理。 【装备要求】自备指北针1个 【注意事项】 1、要有团队精神,训练中请务必服从教练或领队的安排与指挥。 2、个人装备务必齐全,若有缺少请自行向別人租借。 3、本次活动属教学活动,请自觉携带教学用品,同时遵守教学安排,在操作过程中听从教练指挥。 4、如果遭遇突发状况,教练有权利决定是否立即撤退以保证全队安全,队员只有发言权。
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红花
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沙发
发表于 2013-10-23 17:54:41 |只看该作者
有人参加木?

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红花
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躺椅
发表于 2013-10-25 09:35:06 |只看该作者
明天要上班,可惜呀,看能不能偷偷滴跑过去哈。。。
世上无难事,只要肯登攀。

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