西藏登山节深圳组队第3次活动“排牙山登山”计划

逆流居士

1、计划主要构想
强化体能训练， 西藏登山节深圳队队伍进一步磨合，负重训练。
其中西藏登山节及哈巴雪山深圳队队员负重要求：男20公斤，女15公斤。
2、日程及活动安排
8月23日（周六）7：30AM准时在体育馆南门（即正门）集中，集合地点：
http://www.bushwalker.net/UploadFile/20037202135987071.jpg
统一坐车（租车）前往，行前领队将检查个人装备，为安全着想，不合格者将被劝退；
9：30AM： 到达坝光盐灶水库开始登山行程；
12：00 --13：30PM：登顶并在山顶腐败， 午餐自备，交流技术及心得；
14：00PM：开始下撤；
16：30PM：下撤至大坑水库，返程；
18：00PM：晚上回到市区腐败（费用AA制），队伍解散。
3、活动领队：老爬虫、逆流居士、桑珠小莉。
4、参加人员要求
服从指挥，环保、集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。
要求西藏登山节及哈巴雪山深圳队队员尽量参加集体训练，欢迎其他山友参加。
5、装备要求
公共装备如对讲机、绳子、药品等可统一解决。但建议个人自备一些药品。

6、个人装备及物品：
背包   当日午餐食品   水（至少3L以上，中途无淡水补充）  零食水果    头灯   哨子  手套   相机   火机    瑞士军刀或小刀   通讯工具   有效入关证件   备用衣服 防晒用品（帽太阳镜防晒霜等）  等等。
个人服装应以运动型，穿登山鞋或运动鞋。
注意带更换的干爽衣服及外套。周末有雨，请带雨衣，大雨则改期、改地点或取消活动。
夏天出行，严防中暑，请队员准备充分。
7、特别提示：保护环境从我做起，自备垃圾袋若干，不可降解垃圾全部带回。
8、费用问题
按照惯例AA制原则，本次活动每人先缴交50元，根椐实际发生费用均摊（公共装备分摊费用本次暂不收取），帐目于散团前公布并结清，多退少补，账目清单在网上公布。临时推荐一名财务。
9、报名办法
直接发邮件到  climbxz@163.com   并请务必注明“排牙山登山报名”，为便于统计，恕不接受其他报名方式，其中：
（1）、西藏登山节及哈巴雪山深圳队队员报上大名，邮件确认即可。
（2）其他山友，请报名时注明真实姓名、网名、性别、当日手提电话、E-Mail地址。为山友安全考虑，请留下真实姓名及紧急事故联系人。
报名最后截止：8月22日12：00PM或人数额满时，已经报名但临时退出的请在此时间前提出，以便组织者安排车位。
另：报名资料不合格者，恕不接受。
10、关于保险
生命可贵，请队员自行购买好意外险……。
11、安全特别声明：
按照AA惯例，本次活动安全责任请自负，组织者、领队、向导及其他人员将竭尽全力为大家做好服务工作，并且所有工作都是建立在自愿、无偿的基础上，按照自助出行原则，他们将不承担任何安全责任，请所有队员理解，报名后，即认同上述安全声明。祝愿平安顺利！！
12、其他
1）本次活动的人数限制：30人；（确认名单将于8月22日在网上公布）。为保证训练质量及受车位限制，领队保留挑选队员的权利。
2）领队有权根据当天的人员、状态、装备情况、难度及其他任何影响安全及行程安排的因素，决定参加人员的资格或临时改变行程，对此全体队员应给于理解并配合；
3）我们一贯提倡的登山原则，希望队友共同遵守，共同营造一个舒心、愉快而有收获的户外活动氛围：
安全原则；
服从指挥原则；
团队精神，团结互助原则；
环保登山，从我做起。
4）遇下雨的备选方案：
龙岗笔架山或梧桐山（泰山涧台阶路）
密切留意天气动向-------   http://www.szmb.gov.cn/
5） 今后西藏登山节及哈巴雪山深圳队组队训练消息，将在以下论坛公布：
游山玩水论坛     http://www1.vankeweekly.com/asp/bbs2/list.asp?BoardId=6
深圳登山探险杂志     http://mountainexplorer.yeah.net
深圳山野             http://sh.netsh.com/bbs/22425/
丛林穿越者              http://www.bushwalker.net/

桑珠小莉

补充：
丛林队名单统一提交，，丛林队员报名方式：
1、跟贴或悄悄话或电话82181332或短信13603091681或邮件cl-san@163.com  桑珠小莉 （12:00-14:00午休请勿联系）；第一次参加活动的新队员，需要你的电话号码、身份证号码、真实姓名以及一个周知的网名（不提供真实姓名的山友谢绝参加）；
2、其他注意事项和以前一样；
3、这次活动是和参加西藏登山节的深圳登山队一起，希望大家发扬协作精神，听从领队指挥。

老箩卜头

报名。

布老图

报名。

叮儿猫

叮儿猫，杨骏报名~~

[此贴子已经被作者于2003-8-21 12:50:45编辑过]

阿尼玛

阿尼玛+小和 mm  报名（资料见邮件）

山中甲子

报名

鱼无鳞刺

报名

冬青

平时上班都本来就欠睡眠，周末还不能补一下，还比平时起来更早。这样过于疲劳未必对身体有好处

矮马

可怜的鸭子！！
甚至搏得了马哥的同情。