背包的背负系统设计介绍

蓝六

背负系统设计介绍   
  
　　人体工程学  
　　背包设计来源于人体工程学，背负设计之前，我们首先要考虑人体工程学  
　　人类的脊椎  
　　人类的脊椎由26块脊椎骨组成，并被我们分为5个区域。从上向下1-7块为第一区；8-19为第二区；20-24为第三区；第25块为第四区；26块为第五区。脊椎有以下四种主要功能：1）支持头部及躯干；2）保护脊椎的内部不受伤；3）支撑背部肌肉；4）使头部与躯干能够自由活动。
　　所以背包的背部设计必须完全附合人体脊椎的形状，这样才能减轻背包给人体带来的不舒适感，以及不防碍头部及躯干的活动，并且将背包的重力更好地分散于背部各处。

　　背部肌肉  
　　锁骨  
　　同样，肌肉在背部的分布也是有一定的形状的。所以背负设计必须符合人体肌肉的形状，通过将背负系统材料制成符合肌肉的形状，我们才可以将受力分散于整个背部，而不是集中于某一部分肌肉。这种方法还减轻了肌肉的疲劳并使背包在身体上的稳定性增加了。 人的锁骨通常是突出的，所以背包背部的肩带必须依据锁骨的形状进行设计。   
　　肩甲骨  
　　同样，背包背部肩带必须依据肩甲骨进行设计，并充分考虑肩甲骨在运动中的自由度。   
　　胯骨  
　　背包的腰带设计充分考虑了人体的胯骨形状，并且增加了背包的稳定性，能够随胯骨的运动而运动。     

　　重量的传递   
　　背包的背负系统的主导思想是将重量分散于整个背部，而不是集中于某一处，正是依据这一思想，形成了以下两种设计。   
　　背包的腰带设计为圆锥型上斜式设计。这种设计更加符合人体腰部曲线，并能将受力分散于腰的各个部位。   肩带 肩部的受力是从背包的底部开始的，通过这样的设计，我们将重量分散于整个背部。  
　　背负系统  
　　好背包背负系统设计的最大特征是在运动中可以调节，随时调整其在背上的位置，使人时刻处在最舒适的状态。 其原因在于：
　　（1）．背包内所装物品是经常变化的，当背包内所装物品的重量和重心发生变动时，背包在背上所处位置也应该相应的变动，否则背包没有放在最舒适的位置上，使用者就感到难受，因此我们要用身体去感受这种变化并随时去调整背包在背上的位置。   
　　（2），春 ，夏， 秋 ，冬四季及运动中我们穿的衣服的厚度是变化的，当厚度发生变化时，背包在背上的位置也应发生变动。如果不调整包的背负系统，那么包就不会处在最舒适的位置上。因此，我们应用身体去感受这种变化并随时调整背负系统。   
　　（3），在运动中我们的身体姿势是经常变化的，当我们在运动中身体发生变化时，背包在背上的位置也会发生相应的变动（比如我们上山和下山时身体的肢势是不一样的）。因此我们应当根据这种变化随时来调整背负系统。   
　　（4），因为SA背负系统（运动中可以调节的背负系统）具有在运动中可以调节的特点，所以我们可以在长时间背负时经常调整背负系统，从而调整肌肉的不同受力点，缓解肌肉疲劳，使背部经常处在最舒适的状态。   

   
　　SA背负系统的正确背负步骤     
　　⑴ 放松所有背负系统收紧带（包括肩部，腰部，肋部及调整带等）并将背负系统放置最大尺寸。  
　　⑵ 将背包背于肩上
　　⑶ 将背包的腰带放置于最舒适的位置，并收紧腰带。
　　⑷ 调整肩部红色点，并将红点置于肩部最高点。
　　⑸ 将SA背负系统收紧，并注意保持肩带红点处于肩部最高点，这时，背负系统将处于背部最佳位置。  
　　⑹ 调整肩部重心收紧带及腰部重心收紧带。
　　⑺ 转身并活动身体，感觉背包的舒适性，如果感觉不舒适再重复3-6步骤进行调整

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                                                                                                         －－转自坐标户外

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