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男人们常见的五大心理恐惧 [复制链接]

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楼主
发表于 2008-1-22 18:23:06 |只看该作者 |倒序浏览
男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来,男性生活恐惧主要有5种:
  一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性的最大恐惧是在职业和经济方面。  
  二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。通常这种情况,往往是在身体有病的时候容易发生。
  三、很多男性时常会怀有被人舍弃的担心。男性在中年之后会特别害怕妻子或子女的轻视或离弃,所以,一遇到家庭成员对自己态度不恭,就会反应很敏感。
  四、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理,男性往往比女性更为热切,中年男子通常深恐子女们不能达到他们的期望,形成一种经常性的精神负担。
  五、男性对自己体力衰退,性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。  对于上诉种种心理现象,心理学家称之为灰色心理病。灰色心理病一般多发生于进入中年期的男性,主要表现为:精神萎靡不振,郁郁寡欢,焦躁不安,但自己又否认有任何心理变异。
  灰色心理病的发生与多种因素有关。从身体机能来说,中年人的动作敏捷性已从顶峰状态开始下降,常会感到做事力不从心。从心理机能来说,大部分中年人的学习、记忆能力开始衰退,而且缺少变化的生活环境使他们易产生枯燥乏味感。从家庭负担来看,中年人往往上有父母,下有子女,各种琐事的应酬耗费了大量的时间和精力,因此常使他们觉得压力太大,难以应付。
  那么如何克服上述心理恐惧,防治灰色心理病呢?首先,男性要特别注意身体的健康,保持生活正常化和规律化。其次,不要做无谓的冒险,要让自己的精神处于相对稳定状态。此外,要学会应付压力,面对来自家庭与社会的巨大压力,要学会化解压力,应付压力,这样,可以减轻你的心理负担。
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我是大力水手.我爱吃菠菜.....特别是秋天的菠菜............

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沙发
发表于 2008-1-22 18:24:29 |只看该作者
所以大家多爬爬山。。。。。。。。。
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发表于 2008-1-22 21:31:52 |只看该作者
没有对颜老色衰产生恐惧滴?!
你,是幸运的!

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板凳
发表于 2008-1-23 04:43:10 |只看该作者
以下是引用惊涛拍岸在2008-1-22 13:31:52的发言:
没有对颜老色衰产生恐惧滴?!
惊涛回来了吗?
不为走马观花看风景; 但求山水之间冶性情!

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