第701/09040次活动--4.18【走进西藏，6325米雪山新体验--姜桑拉姆峰】活动召集：

小松鼠

成都飞拉萨全价机票是1500.如果能买到飞成都的便宜机票还是能节省一点的

善存片

以下是引用裤爱自由在2009-3-16 15:13:06的发言：
俺可以提前去拉萨徒步适应一下，不过最好选择风景优美的地方，强度不要太大，晚上不用睡帐篷
周二报名笔架山拉练自由真的够FB

山路

好羡慕，也好想去体验在高原爬雪山的感觉，若是“五一”有七天假，不会放过这次的活动。

桑珠小莉

请已经确认、等待确认和有意向的山友今晚19：00笔架山见哈。

山竹

看了绿野的、深圳的、厦大的等N多前人登姜峰的资料。贴一个动作片，可以看看哈：http://www.tudou.com/programs/view/xInr10yxDew/

笑笑..

今早跑步2000米，跳绳150下！笔架山额就不去了，太远咧。。。。

桑珠小莉

以下是引用笑笑..在2009-3-17 11:34:03的发言：
今早跑步2000米，跳绳150下！笔架山额就不去了，太远咧。。。。
牵涉到技术装备租赁的问题，建议你来一下。
今晚要统计大家的技术装备情况。

桑珠小莉

以下是引用山竹在2009-3-17 11:18:12的发言：
看了绿野的、深圳的、厦大的等N多前人登姜峰的资料。
贴一个动作片，可以看看哈：http://www.tudou.com/programs/view/xInr10yxDew/
很好，建议大家多搜集和阅读姜峰的资料。
高海拔攀登不仅仅是体能，也不仅仅是有过5000米的海拔经验，它还需要坚韧不拔的意志和对风险的足够认识。
高海拔登山是一项有生命成份的运动，请大家一定要在思想上重视起来。再强的教练再强的协作，最终还是需要你自己一步步行走和攀登。
请大家务必对攀登雪山树立正确的认识。

笑笑..

以下是引用桑珠小莉在2009-3-17 11:37:04的发言：
牵涉到技术装备租赁的问题，建议你来一下。
今晚要统计大家的技术装备情况。
那额到。。。

老更

领导，俺下班后也去凑热闹吧，可能会晚一点，俺属于有意向的候补队员。由于没有准备跑步，就去帮你们看东西吧。

桑珠小莉

以下是引用老更在2009-3-17 14:46:31的发言：
领导，俺下班后也去凑热闹吧，可能会晚一点，俺属于有意向的候补队员。
由于没有准备跑步，就去帮你们看东西吧。
你早点来一号营地搭顺风车过去吧，顺便可以拿对讲机。

老更

以下是引用桑珠小莉在2009-3-17 14:47:51的发言：
你早点来一号营地搭顺风车过去吧，顺便可以拿对讲机。
谢谢曹队。我明天去一号营地拿对讲机。
下班后到一号营地赶不及。

鸵鸟

尽快确定时间就好办了...我是想去的，但要提前请假，因年假已休完了....

猫儿99

想去呀，一没有假期，二身体不行，只能想呀.

桑珠小莉

周二会议情况：
1、部分同学跑步没有达标。请大家严格要求自己，现在的每一份努力都是为了更好地适应高原。
周二周四维持5000m以上的运动量，周末尽量参加一次负重拉练。GG要求20KG，MM要求15KG。
2、在广大闲人的强烈要求下，第一批队伍将于4.18出发。
第一批队员：巨石、笑笑、逸民、善存片、裤爱自由、习习、子茵、山竹、桑珠小莉
请以上同学将机票款存入蓝七帐号或者一号营地。（蓝七帐号见丛林悄悄话提供）
3、关于公共装备租借事宜。装备特别是高山靴有限，所以，先提交鞋号能租借的可能性要大一些。

山竹

还没看见悄悄呢

桑珠小莉

以下是引用山竹在2009-3-18 15:11:18的发言：
还没看见悄悄呢
悄悄话已发。
转帐过去后请告诉我一声，我好安排购票。

保温瓶

假期。。。

[此贴子已经被作者于2009-3-19 13:47:20编辑过]

五味子

口水ing

小松鼠

426飞拉萨，最晚411回，可以参加么?俺没去过西藏，咋看咋新鲜啊