男人健康标准（转载）

严志勇

1.有较高水平的高密度脂蛋白.
2.有几个亲密的哥们儿.
3.每天早晨期待工作，每天下午期待回家.
4.前列腺特异性抗原值低于2.5纳克/豪客.
5射精量每次应达到5毫升.
6能在28分钟内步行3公里.
7平衡的肌肉力量.
8.比例匀称的头颅.
9.快速爬坡.
10.将线穿入针孔，一次成功.
如果这10条中能达到7条，恭喜你够格称为真正健康的男人了!
如果想达到10条，请来丛林吧!

蜀山剑

芝加哥大学的研究人员向“只要有高水平的好胆固醇（高密度脂蛋白）和低水平的坏胆固醇（低密度脂蛋白）就能满足健康”这一传统认识提出了挑战。
　　他们的研究证明，好胆固醇的质量等级不同，低质量的高密度脂蛋白实际上对你是不利的。
　　“多年来，高密度脂蛋白一直被视作是好的胆固醇，并产生了‘血液中高密度脂蛋白越多越好’的错误认识。”芝加哥大学血脂化学领域的先驱安吉洛.斯卡努说。“现在表明，具有高水平高密度脂蛋白的人，心脏不一定能得到保护，他们应当咨询医生，查查他们的高密度脂蛋白是好的还是坏的。”
　　这是研究人员回顾了在这一方面已发表的研究后得出上述结论的。他们回顾后发现，一些如风湿性关节炎、肾病、糖尿病等慢性疾病的患者高密度脂蛋白与健康者的是不一样的，即使他们之间的血液高密度脂蛋白水平是相似的。 他们注意到，“好的”高密度脂蛋白可以减轻炎症，这是正常的；“坏的”高密度脂蛋白不能减轻炎症，这是功能障碍的表现。
　　“这项研究还帮助我们解释了为什么一些有着理想胆固醇水平的人仍然会发生心血管疾病的原因。”杂志主编杰拉尔德.维斯曼说。“就像把好坏胆固醇的发现写成胆固醇治疗的书一样，对‘一些好的胆固醇实际是坏的’这一认识也将写进书里。”