第1057/12043次活动--4.8【深圳首届深圳湾绿道健美跑】约伴 [复制链接]

靜夢幽韻

领队

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电梯直达

楼主

发表于 2012-3-24 11:07:40 |只看该作者 |倒序浏览

活动类型:: 健跑活动
开始时间:: 2012-4-8 08:30:00
活动地点:: 深圳湾海滨休闲城市绿道（红树林~深圳湾大桥）
时间长度:: 4-6
性别要求:: 不限

已报名数:: 27 人

报名截止:: 2012-4-7 23:59
活动状态:: 活动结束
: 当前活动状态已无法更改报名状态

难度系数:
1.5
强度系数:
1.5
风景系数:
3.5
集合地点:
红树林公园内，滨海生态公园东出入口处（如上图所示）
活动分项:
1、健美跑（不限）：、2、义工（暂定8人）：、3、摄影义工（暂定5人）：

活动当日流程公告：
1. 7点45分至8点15分签到。8点30开跑。
2. 大约在5公里，11公里处设有义工点，跑友们可选择距离适时折返。（或者不到折返点也可折返，总之一切随意，舒服就好！）
3. 11点左右颁奖，跑友们预计在10点45左右全部返回起点处。
4. 本次活动不以速度快而取胜，而在于锻炼身体，健康快乐运动为主旨。途中请尽情享受海风拂面，遇到长枪短炮请摆出最酷的姿势，最好男女搭配结伴而跑。
5. 各人根据自身身体状况选择速度和距离，注意安全。

深圳湾海滨休闲城市绿道——“迎接酷夏，清凉约跑”
暨首届深圳湾绿道健美跑

活动类型：中距离跑走拉练
开始时间：2012-4-8 8:30
活动地点：红树林—深圳湾大桥绿道
活动集合地点：红树林公园内，滨海生态公园东出入口处（如上图所示）。
报名人数：不限

领队联系方式：15820400948
活动目的：
1．让冬眠了许久的细胞活跃起来！锻炼身体，跑跑更健康！
2．秀出最真的你！
3．沐浴阳光海风，感受深圳健康美丽！

活动路线：红树林—沙河桥（往返11.6km）—深圳湾大桥（往返19.6km）

活动要求：男女穿着清凉（可自由发挥，但是不能有伤风化，更不能捂得严严实实）建议男士只穿一件，女士只穿两件，打扮随心，有创意为最佳！（例如废物利用：如用报纸、包装带、胶袋、空瓶烂罐、凋零的落叶等DIY的服饰、行头等等）

以下疾病患者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；" [" D& `' U& C
5.血糖过高或过少的糖尿病患者；$ Z0 j2 e3 I/ m# m @. |* F/ C
6.其他不适合运动的疾病患者。: h4 {( u0 f# K/ S
% G+ V6 ~2 ^# J: M$ e! G

在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，组委会建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检。

奖项设置：
1.最佳上镜（6人，不限男女，创意无限，各显神通）
2.最赞身材（5人，不限男女，大家赶紧积极锻炼腹肌咯！）
3.最赞勇气（5人，不限男女，或许再怎么练也没有8块腹肌，那就秀出最勇敢真实的你吧！）

图片只作为友情提示，特别感谢北窗哥哥提供！

奖品待定，欢迎赞助！
其他有关路线，交通等等注意事项请阅：http://www.szlongrun.net/forum.php?mod=viewthread&tid=258

主办方：深圳长跑网深圳晚报体育部
协办单位：深圳市深度体验俱乐部丛林穿行者
合作媒体：深圳晚报深圳电视台体育频道晶报

深圳电视台娱乐频道城市发现

山野中国户外杂志

欢迎深圳的爱好健康生活，在锻炼身体中找到生命意义的有志之士，和广大义工以及摄友等等踊跃参加！

礼品赞助商: 咕咚网
中国电信

饮料赞助商:宝矿力水特

已通过 (27 人)

	留言	活动分项	申请时间	通过时间
夏尔巴		3、摄影义工（暂定5人）：	2012-4-7 19:49:53	2012-4-7 19:49
惊涛拍岸		1、健美跑（不限）：	2012-4-7 19:33:34	2012-4-7 19:33
深山老林		2、义工（暂定8人）：	2012-4-7 19:20:42	2012-4-7 19:20
思悠悠		2、义工（暂定8人）：	2012-4-6 17:52:52	2012-4-6 17:52
老表	只跑最后200米，绝不忽悠。	1、健美跑（不限）：	2012-4-6 13:26:55	2012-4-6 13:26
娱乐游客	义工	2、义工（暂定8人）：	2012-4-5 22:50:50	2012-4-6 12:34
康康		2、义工（暂定8人）：	2012-4-5 07:42:04	2012-4-5 07:42
日行八万		1、健美跑（不限）：	2012-4-4 18:47:53	2012-4-4 18:47
大魏快客	我要专为马儿贴身拍光光猪靓照！	3、摄影义工（暂定5人）：	2012-4-4 14:24:06	2012-4-4 14:24
秋菊		2、义工（暂定8人）：	2012-4-4 11:58:03	2012-4-4 11:58
雷暴		3、摄影义工（暂定5人）：	2012-4-4 11:52:16	2012-4-4 11:52
刚刚好		2、义工（暂定8人）：	2012-4-4 11:30:02	2012-4-4 11:30
笑笑..	拍照看热闹	3、摄影义工（暂定5人）：	2012-4-4 11:02:18	2012-4-4 11:02
菊花妞妞	听领队安排（健美跑义工）都行。	2、义工（暂定8人）：	2012-4-3 22:35:59	2012-4-4 08:55
阿兵哥	7号晚回深	2、义工（暂定8人）：	2012-4-3 22:26:51	2012-4-3 22:26
易木		2、义工（暂定8人）：	2012-4-1 16:56:17	2012-4-1 16:56
开心虎妞		2、义工（暂定8人）：	2012-4-1 13:49:16	2012-4-1 13:49
老寒		2、义工（暂定8人）：	2012-4-1 12:26:39	2012-4-1 12:26
别克		1、健美跑（不限）：	2012-3-31 14:13:51	2012-3-31 14:13
南华语情	去围观	1、健美跑（不限）：	2012-3-30 09:13:54	2012-3-30 09:13
南华黄金	看比基尼去哈。。。	1、健美跑（不限）：	2012-3-27 14:40:16	2012-3-27 14:40
大河		1、健美跑（不限）：	2012-3-27 14:31:50	2012-3-27 14:31
草儿黄	哈哈，围观去	2、义工（暂定8人）：	2012-3-27 13:04:16	2012-3-28 11:04
行者孙		1、健美跑（不限）：	2012-3-27 10:28:30	2012-3-27 10:28
老箩卜头		1、健美跑（不限）：	2012-3-25 15:34:19	2012-3-25 15:34
白玫瑰	露五指山蚂蝗咬的点点，五台山冻伤的点点。。。	1、健美跑（不限）：	2012-3-24 15:05:29	2012-3-24 15:05
靜夢幽韻		1、健美跑（不限）：	2012-3-24 13:16:02	2012-3-24 13:16