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- 活动类型:
- 定向越野
- 开始时间:
-
2013-10-25 19:00:00 至 2013-10-26 12:00 商定
- 活动地点:
- 25日在福田党校,26日在笔架山公园
- 时间长度:
- 两个课时,约4个小时
- 性别要求:
-
不限
- 已报名数:
-
0 人
- 剩余名额:
-
50 人
- 报名截止:
- 2013-10-25 09:47
- 活动状态:
-
正在报名
-
- 难度系数:
- 1.0
- 强度系数:
- 1.0
- 风景系数:
- 2.0
- 活动路线:
- 【赛事简介】
“红牛24小时”越野挑战赛以艾科赛的组织形式为蓝本,采用团体赛的连续(不间断)赛制,每三名队员为一组,中间必须有一名为异性,在18~24小时内完成越野跑、山地自行车、泅渡、负重登山、野营、绳索操作、定向越野、划艇等多个交替进行的项目。
2013年的比赛将沿袭历年的特点和传统,比赛分为专业组和公开组,水上项目的比重和强度将会加大,项目也将更加多样化。赛事规格和规模都将大大提高,比赛将分专业和公开组,赛程将超过120公里,项目超过12个,参赛队伍超过60支,参与人员超过500人,真正实现“24小时不间断”比赛,比赛必将和此前每一年的赛程一样充满了欢乐和激情。
【召集信息】
一、 培训项目:定向越野培训
定向运动是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。
二、 培训目的:基本了解地形图的识别和指北针的使用,并且能够正确使用定向地形图。
三、 训练时间及地点:
1、10月25日19:00——21:00 理论课
梅林路福田党校(深圳梅林派出所对面)
2、10月26日9:00——11:00 实践课
笋岗西路笔架山公园南门
四、 培训教练:
主教练:梁礼国
助教:深圳登协注册教练
五、 培训内容安排:
1、 定向运动历史,包括定向运动的起源、发展、国内外定向运动赛事等
2、 定向运动器材的使用方法
3、 地图基本知识,即识别地图。
4、 如何识别定向地图,定向地图的组成要素。如指示标识、比例尺、符号和颜色、图例注记和检查点符号说明表等
5、 定向越野技巧,既如何标定地图、如何确定站立点、如何确定前进方向、选择道路应遵循的原则等方法
6、 安全注意事项
7、 10月26日8:50笔架山公园南门集合,上定向运动实践课,人手一份定向地图进行定向测试。
【如何到达】
1、福田党校:
公交到达:梅林路有青年学院站
青年学院——车次:216路; 324路; 334路; 336路; n12路
驾车到达:市内开车前往梅林路福田区委党校,附近有广仁停车场,到达停车场往梅林路向西方向步行300左右就到达福田党校(梅林派出所对面)。
2、笔架山公园:
公交到达:笋岗西路上有笔架山公园站和笔架山公交总站
笔架山公园——车次:11路; 12路; 30路; 58路; 59路; 102路; 209路; 213路; 216路; 302路; 302区间线; 317路; 317区间线; 323路; 365路; 398路; b615路; b686路; m369路; m401路
笔架山公交总站——车次:b615路; b622路
驾车到达:笔架山公园内位于西门路(该路出笔架山公园就是皇岗路)有笔架山公园停车场,驾车的参训人员可将车停在此处,并步行至笔架山公园南门,步行距离约500米。
【报名咨询】
报名联系人:罗光敏
报名热线:(0755)83263782
【温馨提示】
1、 户外活动有风险,活动过程中请注意自己的人身安全。
2、 定向运动实践课是在笔架山公园进行,所以请参加课程的朋友一定要保管好自己的贵重物品,以免丢失。
【保险】
参与活动人员的保险会由组委会统一购买,本次活动参与人员以最后确认为准。
【费用】
培训免费,其他费用请自理。
【装备要求】自备指北针1个
【注意事项】
1、要有团队精神,训练中请务必服从教练或领队的安排与指挥。
2、个人装备务必齐全,若有缺少请自行向別人租借。
3、本次活动属教学活动,请自觉携带教学用品,同时遵守教学安排,在操作过程中听从教练指挥。
4、如果遭遇突发状况,教练有权利决定是否立即撤退以保证全队安全,队员只有发言权。
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