1、活动时间: 2015年5月31日上午8:00-21:00; 2、活动主题:深圳市首届“最美宝安绿道”百里健步行 3、活动起(终)点:宝安中心区海滨广场(5号线宝华地铁站C出口); 3、活动路线:海滨广场-临海湾公园-宝安中学-留仙一路-曦城绿道-曦城驿站-铁岗水库绿道-平峦山公园-平峦山公园西门-铁仔山公园-固戍地铁站-西部海滨公园-西部海岸线-金湾大道-新安中学高中部-海滨广场; 5、签到设置: *第一签到点:宝安中心区海滨广场(宝华地铁站C出口集合0里); *第二签到点:曦城绿道驿站(30里); *第三签到点:平峦山公园西门(54里); *第四签到点:固戍地铁站(74里); *第五签到点:西乡大道与金湾大道交汇处(90里); *第六签到点:宝安中心区海滨广场(100里); 6、报名方式:通过绿青蛙运动软件进行报名; 7、活动礼品:健步运动协会会服+冰饮+(幸运大抽奖:神秘户外装备“可能会有单车、苹果6、户外65公斤背包等奖项”10份)+惊喜礼品一份+当天活动户外意外险一份等; 8、绿青蛙报名:5月10-25日; 你下载绿青蛙运动软件了吗?不通过绿青蛙报名没有签到牌没有任何礼品及权限。 【绿青蛙软件下载地址】http://frog.tentinet.com 手机扫描安装
【活动召集人】天天快乐 13802564900 【风险提示】户外活动有危险,请志愿参加活动者确认自己的身体状况,有心脏病史或不适宜强烈运动者谨慎报名,召集人郑重声明:类似的意外一概由本人承担任何法律和经济责任,参加户外活动可能遇到的危险,包括但不限于:雷击、山火、山洪爆发、落石、山泥倾泻;迷路、滑坠山崖沟谷;碰伤或扭伤手、脚;中暑、抽筋、暴寒、失温;蛇咬、蜂蛰、蚁、蚊虫侵扰;危险植物:如漆树、有毒蘑菇;被歹徒打劫;等等。
特别提醒:①不接受+1等资料不全者报名; ②不接受预报名,预报名者视同无效; ③本次户外活动仅限在官网报名成功者参加!
【个人装备要求】 标准负重,可轻装上阵,建议背腰包,不建议负重(可根据个人条件自负重量)。 ★必备物资:手机、环保垃圾袋、食物和水、个人特殊药品等;
★参考物资:风衣(防嗮或速干)、雨具、替换衣物及袜子、备用鞋、登山杖、食盐或榨菜、巧克力等高热量食品等。
★必备物资是针对所有参与健走的人要求的;
★参考物资是针对希望挑战自我,要走全程的人建议的。
★身体如有不适,应及时向最近的志愿者报告。
★如因外力因素取消,将于活动前前网上通告或微信通告,敬请留意、相互转告。
【安全、环保指引】①经验常识www.bushwalker.net
②登山技能www.bushwalker.net③运动伤害防治http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=3437&replyID=33312&skin=1④环保登山:《低冲击性登山》
http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=636
丛林穿行者登山队建议所有山友购买意外伤害保险。 http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=6&ID=2041
【本周天气情况】 http://www.121.com.cn
【领队的权力】:
1、有权安排线路、出发时间和行程;
2、有权根据安排限制参加活动的人数及不按报名顺序确认队员;
3、有权出于安全原因控制参加活动的男女比例;
4、有权出于安全原因劝阻不适合的人员参加该次活动;
5、有权要求参加活动的人员自己准备装备;
6、有权在活动中根据天气、队员状态修改活动线路及计划;
7、有权要求队员在活动过程中听从安排;
8、有权在活动前要求大家预付活动中将支付的费用; 【队员的安全及相关职责】:
一、所有队员应遵循:
1、任何时候都必须坚持“二人同行”;
2、行进时尽可能保持单行,不给其它市民造成过多干扰,保持联络和相互照应;
3、危险路段向同伴提醒和提示。
4、按自己节奏行走,身体感觉不适要停止前进并告知协作及约伴人;
5、观察同行队员的状况,发现同伴的任何不适要立即报告给协作及约伴人;
6、野山行程途中不抽烟,不醉酒。
二、前队(头驴):
1、判别方向和道路,做基本风险评估,以期让最弱队员能安全通过;
2、控制速度和行走节奏;
3、岔路口做出标示。
三、中队(协作):
1、岔路口停下指路,衔接队形;
2、留意行进方向,及时发现错误并告知领队或头驴; 3、集合地、休息点、终点清点人数,发现少人第一时间向领队报告; 4、落实活动中集体吃饭、住宿(若有的话)。
四、收队(尾驴):
1、确保不遗漏下队员;
2、检查及留意队伍行走和休息过的地方,不漏下财物;
3、留意行进方向,及时发现错误并告知约伴人或头驴;
4、做好思想工作,鼓励和激励士气。
五、摄影(色驴):
1、团体合影;
2、每个队员的影像记载;
3、营地,岔路口,登顶,险地,以及较为全貌的路线照片。
4、禁止在断崖边拍照和为队员在断崖边拍照. 六、财务: 本次活动不收取任何费用,活动结束如自愿FB,费用AA,余额入丛林基金。 【免责声明】登山及其它户外运动项目,本身具有一定危险性,任何不可预测的情况均可能发生,丛林穿行者活动组织者和领队将充分考虑每次活动的安全性,但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任!丛林穿行者活动组织者建议参加活动山友自愿购买保险。户外活动各线路都有一定危险,个人对自己行为负全责,注意给自己买好保险。如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽量帮助和救护,但组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果、赔偿责任等,领队不负责承担任何法律和经济责任,由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决。代他人报名者,被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害,领队同样不承担任何法律和经济责任。本声明中关于免除领队相关法律和经济责任之约定效力,同样适用于该次活动其它如头驴、中队、收尾、摄影、财务等。
请确认:1、你是否仔细阅读了召集帖的内容呢?2、你充分认识到因本次活动而可能会给你带来风险吗?请再次确认:如果你认同以上条件,请按标准格式报名!如你报名,视同默认以上条件!
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