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丛林穿行者

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楼主: bushwalker
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2017年度丛林穿行者活动记录: [复制链接]

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发表于 2017-2-20 10:19:12 |只看该作者
第1878/17021次活动—2.18【没有最疯只有更疯】活动记录
召集帖链接:
http://www.bushwalker.net/thread-24660-1-1.html

报名人数并确认23人,实际参加人员24人。
实际参加人员名单如下:大头菜(领队),唐惠敏、悠悠岛主(财务)、一把手、福衍金沙、高兴权、澄澄、老宋、恩九大河、小华仔、小凤(未报名)、白桦树、神灯,麦琪尔、龙虾、黒白子、深山老林、向往林间、萨达姆、赖建明、放飞的风筝、大自然、森山小林、踏浪

【活动路线】蛇口码头--深圳湾公园--福荣路--益田村--中心公园--笔架山公园--笋岗东路--康宁医院--东湖公园--梧桐山村--罗体
【天气情况】晴天
【车辆情况】公交私车前往
【财务报告】见悠悠岛主的财务报告
【文字图片】队友自愿分享
【发生的意外和处理方法】无

活动记录大致如下:
5:00 大头菜、唐惠敏从福田、宝安自家出发,往集合点蛇口码头(到达蛇口码头各自完成19公里和13公里)
7:10 大头菜、唐惠敏在蛇口码头汇合,然后沿深圳湾往东行走(原计划8:00在蛇口码头集合,因提前到达并不停留,澄澄、恩九大河、老宋各自行走)
8:20 遇到7:00出门的队友悠悠岛主,然后在深圳流公园先后与一把手、福衍金沙、高兴权、小华仔、小凤汇合
11:10 在福强路遇白桦树,就近午餐并休息半小时。此地大头菜微信运动步数达到5万步
13:00 左右在中心公园与神灯,麦琪尔、龙虾、黒白子、深山老林、向往林间汇合,然后在笋岗桥附近与萨达姆汇合,大队部在深山老林的带领下朝康宁医院前行
14:40 到达康宁医院,大家都知道发生什么事,此处省略一万字
15:00 大部队到达东湖公园(最早的已走了六十公里,休息二十分钟,附近市民好奇,围绕疯子问这问那,表情来看对疯子们有点敬佩。(踏浪加入,之前赖建明、放飞的风筝、大自然已往梧桐山前行,森山小林跑到梧桐山去绕山去了)
15:20 继续往梧桐山前行,到达转到水库副坝附近时,发现将第一次参加丛林活动的唐惠敏丢了,黒白子跑回来与我核对他是往前或是在后面,经确认应在后面,我当场决定,大部队继续往梧桐山前行,我原路返回去寻找唐惠敏。没返回几百米就找到了,他在路边休息。觉得身体不是很妥,怕拖累大家就没吱声。经寻问,是尿变色,其它没有特别不适。我微信群告之大家,我陪同唐惠敏撤,其它注意安全继续前行。
16:20 我陪同唐惠敏原计划到太安坐地铁,在附近他发现320公交可直达他家,唐惠敏改成公交返回家中,我也地铁回家。后面一直保持与唐惠敏联系,包括他尿颜色情况以及看医生,医生初步诊断可能是过度运动引起的,无大问题。
20:40 之前参加活动的各位队员先后结束活动,返回。其中森山小林第一个爆表了。
20:00 在家休息三小时后,继续徒步,在晚上10点前达成目标,爆表,结束本次活动。

  协作:悠悠岛主
  领队:大头菜

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发表于 2017-2-20 13:27:12 |只看该作者
第1879/17022次活动—2.19【走遍香港】“麦里浩径34段”活动记录
http://www.bushwalker.net/thread-24651-1-1.html
网上报名8人,实际参加8人:山竹清韵(摄影)、丝雨随风(财务)、无尘(前锋)、胖胖羊、都市野驴(收尾)、行者孙(中队)、一壶老酒、默金(领队)。
行程大致如下:
8:00前 全体人员在港铁大学站集齐,乘的士前往北潭凹。
8:30抵达北潭凹麦径3段起点。每部的士费用在125港元左右,使用后尾箱要另收费用哦!简单活动、合影后,出发!
11:18到达鸡公山山顶,3段自此后就无难度了。
12:05 到达3段终点——水浪窝(或说企岭下),午餐。半小时后出发第4段。
14:20 到达4段最高处马鞍山侧,本段最难部分结束。
16:55 到达4段终点——基维尔营,94号标距柱就在路口。难后选择公路下撤,沿飞鹅山道徒步约1小时,到与清水湾道交汇处乘小巴到彩虹地铁站。18:10散队,各回各家。
天气情况:天气多云,凉风习习,全日无晒,适宜户外活动。
难度系数:难度、强度较大。因天气原因,风景打折扣,★★★。
交通情况:深、港的公交、地铁、的士。因4段终点无任何交通工具抵达,无论是去黄大仙站还是彩虹站,均需再步行1小时以上的距离,因此不建议选此点为活动终点。
食品情况:饮用水充足,食物充足。
装备情况:无。
财务报告:见丝雨随风的财务报告。谢谢丝雨随风!
图片资料:见山竹清韵的美图。谢谢山竹清韵!
感谢大家的一路同行!

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发表于 2017-2-26 21:21:09 |只看该作者
本帖最后由 深山老林 于 2017-2-26 21:21 编辑

第1881/17024次活动—2.26【花开松山湖 春暖跑友心】活动情况
丛林 网上报名 23人,
实际参加活动33 22人计成绩:深山老林(领队)、丝雨随风、老箩卜头、 迈向鹏程 、 猴哥(文秘)、 猴嫂、天天快乐、桔子-花开、福衍金沙、悠悠岛主(财务)、 澄澄(财务)、一片云、大风、山里穷人、 一把手、二把手、黑虎、玛丽亚、和平、北风(自驾)、暖洋洋、岚。
11人不计成绩:萍儿因事退出、在长跑报名以及深山老林战友若干人未报名均不计成绩。
具体行程:
1、        7:00,深大北门接人
2、        7:20,莲花北接人
3、        7:30,体育馆南门接人
4、        7:40,从体育馆出发
5、        8:30,到达东莞大学路松山湖入口停车场
6、        8:45,整理行装、照相等
7、        8:50,11人绕松山湖外圈跑步,25—30公里不等,其他人自由选择骑车、徒步、赏花、照相
8、        12:30,除朱卫华1人外,其他人全部按时上车
9、        12:50,到达大岭山胜记烧鹅酒楼午餐
10、14:20,用餐完毕休息等人
11、15:25,全部人到齐起程返深
12、16:30,到达深圳,北环路沿途下车
13、17:15,全部安全到家,活动结束。
文秘:猴哥
摄影:秋老虎(未在网上报名)
交通情况:租车加自驾
装备情况:没有使用对讲机,全部微信联系。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见悠悠岛主、 澄澄财务报告。
今天松山湖天气好空气好路况好,有利于跑步,是休闲的好时季好地方,桔子同学舍小家爱大家,一抬腿一口气就跑了30公里太棒啦,用双脚传递了正能量值得大家学习。
感谢老罗发起本次活动,感谢快乐、财务、文秘、摄影等同学的大力协助,感谢大家一路同行期待后会有期。
不足之处:
领队多次发微信提醒大家,不要迟到可还是有人做不到,特别是朱卫华同学乘车、跑步两次出错实不应该请以后多加注意。

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发表于 2017-3-1 11:02:47 |只看该作者
本帖最后由 山竹清韵 于 2017-3-1 12:55 编辑

第1883/17026次活动--2.21【深湾逐步(一七之五)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 24664&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数14人,实际参加人数14人,记成绩为报名14人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、清荷710、阿兵哥、橘子-花开(前锋)、福衍金沙(收尾)、阿见、暖阳阳、文清九、澄澄(财务)、一壶老酒、萍儿、北风、虎妞、北斗。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:雨,微寒
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
19:00:十四人到达起点,大石头旁合影,出发。
山竹清韵、北风、萍儿三人跑在前面,在完成三公里慢跑后,北风与萍儿才改为徒步,后徒步与慢跑结合,直至火炬。山竹清韵则一直慢跑。橘子-花开后来者居上,一直往前,她今天的目标是十三公里,在跑过火炬后又向前跑出一段后再折返。虎妞从家中出发慢跑过来与大家会合,后与大家跑走结合。清荷710也是一路慢跑。其他都在完成至少两公里慢跑后再换成徒步,只一壶老酒因膝盖有伤,蹬着他的小滑车一路跟随。
今天活动时天空一直漂着毛毛雨,半个钟后毛毛雨变成了小雨,当跑步的亲从火炬往回跑时,雨势竟大了起来,原来在后助推的小风因往回跑变成了强劲的逆风。吹得人身上阵阵发寒,有些跑友看雨势太大,天气寒冷,便从火炬往公路找公交车下辙。有几位因在途中,见着路边有方便的公共自行车也赶紧骑着返回泊车点,全程跑回的有清荷710,山竹清韵和橘子-花开。清荷710完成十公里跑,山竹清韵完成十二公里跑,橘子-花开完成十三公里跑。

22:30:所有人完成该次活动,安全回家。

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见澄澄财务报告。
       深圳的冬天总是喜欢和春天交汇在一起,让我们混淆不清了,白天有些温暖的气候,到了晚上竟给了我们冬的考验,可丛林的朋友们却是爱着这些变化的奇妙,这样的天气也总是考验着一些人的体力和意志力,这样的风雨夜,给我们带来了不一样的感觉!

       运动和户外又何惧风雨,风雨过后便是艳阳天,下个周二,我们深圳湾再见。
广交朋友,遍历名山大川

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发表于 2017-3-6 10:10:29 |只看该作者
本帖最后由 大头菜 于 2017-3-6 10:10 编辑

第1886/17029次活动—3.4【自己的百公里 顺带爆表】活动记录
召集帖链接:
http://www.bushwalker.net/thread-26165-1-1.html

报名人数并确认20人,实际参加人员21人。
实际参加人员名单如下:大头菜(领队),悠悠岛主、福衍金沙、澄澄、老宋、白桦树、神灯(前锋)、黒白子、向往林间、赖建明、岚(财务)、放飞的风筝、回归大自然、北风、萍儿、香梅子、德缘、阳光彩霞、阿见、雪儿飘飘、海天一色(空降)

【活动路线】东湖公园--梧桐山村--盐田检查站--大水坑--大梅沙--东部华侨城登山环线--洞背桥头--溪涌--背仔角--小梅沙--大梅沙--盐田食街--中英街古塔--沙头角海关--盘山路--五亩地--仙桐体育公园--仙湖公园--深圳水库--东湖公园(全程95公里)

【天气情况】阴天,偶尔有阳光
【车辆情况】公交私车前往
【财务报告】见岚的财务报告
【文字图片】队友自愿分享
【发生的意外和处理方法】无
活动记录大致如下:
D1:
21:00 除放飞的风筝、老宋事先说明第二天出发外,其它19人准时集合,拍照合影后开始自虐的行程。神灯带香梅子、德缘与阳光彩霞跑步前行,以后再没见到身影。第一次参加活动的阿见带了对讲机,承担与走到前面的金沙联系。
D2:
3:00 大部队到达盐田海宾栈道的驿站拉伸休息,然后继续前行
3:30 左右,除福衍金沙提出下撤,北风、萍儿休息外,其它队员通过大梅沙继续前行
4:10 神灯带香梅子、德缘、阳光彩霞到达本次活动的折返点溪涌
5:00 回归大自然昨晚返回市区接放飞的风筝到达溪涌等待队友,因大部队未到达而跑步的先头部队又往市区前行了,他俩经洞背桥方向迎接大部队
6:45 大部队到达溪涌,在此早餐并休息。其中阿见不停留折返
7:30 大部队早餐完毕,其中黒白子、向往林间、澄澄、悠悠岛主下撤,其余8人折返,经背仔角沿海宾栈道往市区前行
8:00 跑步的先头部队4人盐田食街早餐,香梅子下撤(回家换鞋子后,中午开始独立又出来行走),神灯与德缘、阳光彩霞往东湖公园前行
9:00 左右在大梅沙遇到老宋,他陪同白桦树、海天一色走了一小段,白桦树、海天一色在大梅沙下撤(完成55.47公里)
10:30 后续部队7人到达盐田食街,在此休整。不久,北风、萍儿休息好后追上,后续部队共九人。
11:26 前队报告,神灯、阳光彩霞、德缘3人到达终点东湖公园,共走了77公里(因先头部队具体线路不清楚,不应才77公里,估计是走近路没按规划的线路前行)
11:45 阿见在盐田区政府下撤,完成65.25公里
12:30 后续部队在中英街附近午餐并休整
13:20 后续部队从中英街继续前行
15:10 神灯第一个爆表,并自己完成百公里
17:00 大部队到达仙湖公园附近,回归大自然、放飞的风筝下撤取车,余下7人继续朝东湖公园前行
17:20 雪儿飘飘第二个爆表
18:00 到达仙湖到东湖公园的交叉口,考虑大家很疲倦,我让岚、老宋、北风、萍儿先走,并自行回家,我等候赖建明和雪儿飘飘
18:20 后面三人休息一会继续往东湖牌坊行走,岚又返回要求陪同赖建明爆表并完成百公里。后四人在东湖公园绕圈,大头菜于18:50左右爆表。然后各自回家。后续部队总行程约95公里。
21:20 赖建明少爷爆表成功,活动结束

协作:岚、神灯
领队:大头菜

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发表于 2017-3-6 13:19:04 |只看该作者
第1885/17028次活动--3.1【环跑深大校园(三)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 4&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数5人,实际参加人数5人,记成绩为报名5人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、丝雨随风(前锋)、北斗(收尾)、橘子-花开、暖阳阳(财务)。
路线:深圳大学校区校道
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
行程记录:
北斗提前到达,先完成近五公里慢跑。暖阳阳与私语均提前从家里出发徒步或慢跑到达集合点,
19:00:五人合影,一起开始慢跑。
19:20:私语完成十一公里跑,先行下辙。
20:00:北斗完成十公里慢跑,下辙。
20:10:暖阳阳完成十公里慢跑与徒步,下辙。
20:15:山竹清韵完成十公里慢跑,下辙。
21:10:橘子-花开完成十八公里慢跑,下辙。
至此,全部五人完成活动并安全下辙。

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见暖阳阳财务报告。
      今天被美女环绕的是北斗帅哥,五人跑得状态都不错,北斗几乎完成了十公里的慢跑,暖阳阳因膝盖状况,也是走跑交替完成十公里。橘子-花开与大部队完成八公里跑之后,继续一人又完成十公里跑,其意志的坚韧令人敬佩。感谢私语随风带领大家跑出新的轨迹,深大校园跑步感觉真是不错,欢迎众跑友一起来体验。
      下次,再约!!!
广交朋友,遍历名山大川

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发表于 2017-3-11 12:52:10 |只看该作者
第1887/17030次活动--3.5【东莞森林马拉松】活动记录
http://www.bushwalker.net/thread-24661-1-1.html
本次活动网上报名11人,实际参加11人。
全程组:深山老林、迈向鹏程、乡里妹子、橘子-花开、海上闲鸥、鲁斌、波罗温、天天快乐
半程组:想想123
线上赛:高山听风(上传记录显示跑步11k+,本次活动计成绩)
义工:踏浪
参赛选手成绩如下:
网名                   参赛号码                  净成绩
深山老林                C15441                  04:54:54
迈向鹏程                B12503                  04:24:37
乡里妹子                B22034                  05:02:41
波罗温                  B12432                  03:59:53
橘子-花开               B22037                  04:38:17
海上闲鸥                A20024                  05:23:00
想想123                 C55262                  02:56:20(半程)
鲁斌                    C15259                  05:01:13
天天快乐                B12502                  05:20:49  
活动记录:
6:00---7:30   参赛队员陆续到达集结地点,合影留念,存包,分区进入赛道。
7:30鸣枪开跑,进山就是一大坡,考验参赛队员的毅力,全程上下坡不断,风景宜人,空气清新,尽管赛道虐人,但跑友的心态都很好,途中有跑不动的还振振有词,称“醉氧了”,可见平时为净化空气吸了不少霾!非常值得庆贺的是海上闲鸥同学的首马是同大家一起完成的,恭喜海上闲鸥以523的成绩顺利完赛。
13:00,全体队员安全完赛,跑的快的跑了,跑慢的留下合影了!
14:00,自行离开,活动结束。
    感谢官方义工踏浪为跑友服务,感谢各位队员对本次活动的支持!
交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:组委会饮用水、饮料充足,补给到位。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见乡里妹子财务报告。

家和睦,人似仙,潇洒走人间;梦成真,福禄全,开心每一天!

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发表于 2017-3-11 14:49:30 |只看该作者
第1882/17025次活动-千米山【贝子引 、马麻嶂】活动记录
活动人数:   15人  乱闯,孤岛,山竹清韵,都市野驴,快乐洪,一町,光远,桑烟,铅华,笨牛,大头菜,咸菜缸,雨涵,雪儿飘飘,云游四海

活动路线: 深圳-广深高速 -京广-小坑镇-隘子镇-贝子引-隘子镇-石坪村-马麻嶂-翁源-深圳
活动难度:第一天路线★★★★,体能★★★,风景★★★★;第二天路线★★★,体能★★★,风景★★★
活动完成情况: 第一天11人完成登顶
     乱闯,孤岛,山竹清韵,快乐洪,一町,光远,铅华,笨牛,大头菜,雪儿飘飘,云游四海
     第二天9人完成登顶,2人下撤
     乱闯,孤岛,山竹清韵,快乐洪,光远,铅华,大头菜,雪儿飘飘,云游四海
          笨牛陪同都市野驴下撤
天气情况: 第一天小雨,第二天 晴
活动简略行程记录:
2017-02-24 :6点四十从体育馆出发,19点一号营地出发,19点40直升机场接上剩余人员,凌晨1点左右到达小坑住宿
2017-02-25 :11点25登顶贝子引,13点16回到公路。
2017-02-25 :11点46,到达海拔1131的第一个顶(比马麻嶂还高那么一点)13点54登顶马麻嶂,海拔1125m。17点14,到达溪谷,果然发现成熟的山路,17点27,到达古道。18点36,上车。
交通情况:17座全顺一辆
食品总结:个人食品饮用水充足。
装备总结:对讲机通讯良好。
医药总结:无。
发生的突发事件和处理方法:无


财务链接:  桑烟  http://www.bushwalker.net/thread-24682-1-1.html
原始照片:http://photo.163.com/photos/huange1970/

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发表于 2017-3-13 12:24:43 |只看该作者
第1891/17034次活动—3.12【走遍香港】“麦里浩径567段”小结
http://www.bushwalker.net/forum. ... mp;extra=#pid241365
网上报名7人,实际参加7人:无尘(摄影)、王子的城堡(财务)、防患于未然、北风、老宋、萍儿、默金(领队)。
行程大致如下:
8:30前 全体人员在港铁黄大仙站集齐,10分钟后乘37A前往狮子亭最近站点。谁知该车全程不到2公里,把我们拉到了慈爱苑。花了3.2港币,也就缩短了1公里的步行里程。不值呀!以后再去狮子亭入麦径或卫径的话,不要坐车,直接沿沙田坳道步行上去即可。
9:10抵达狮子亭,整理、合影后,于9点20分从101号标距柱出发进入狮子山郊野公园开始正式的麦径之行。考虑到交通不便和时间关系。就不到维吉尔营地从5段起点出发了,这样我们就缩短了约8公里的距离,少了不少的水泥路上坡路和攀登大老山之苦。后来证明这样做是对的,否则要走到天黑了。
11:45完成了由狮子山、笔架山、鹰巢山连接而成的5段剩余行程约8公里,到达石梨贝水塘巴士站,进入金山郊野公园,开始第6段行程。
12:25 到达6段中段一亭子处,午餐。约20多分钟后出发,登上无甚高度的山包,一路是二战时的醉酒岭防线遗址。
13:15 到达城门水塘烧烤场,6段结束。王子的城堡、防患于未然夫妻于此下撤。余下5人继续第7段。本次行程中较为陡峭的几段爬升主要在此段。过了水塘主坝即是急速爬升段,又经过两段爬升破后即到针山脚下,急速爬升后即可到达海拔532米的针山顶。下山后即到护林道路上,一路走到海拔647米的草山顶。多次走此道,这是第一次上了草山顶,此时15点25分。
15:55 到达7段终点——铅矿坳。沿卫奕信径向碗窑方向一路下坡下撤。
17:05 约4.5公里后到达大埔墟地铁站,散队,各回各家。
天气情况:天气多云,凉风习习,全日无晒,湿度高,适宜户外活动。
难度系数:难度、强度较大。因天气原因,风景打折扣。
交通情况:深、港的地铁、巴士。
食品情况:饮用水充足,食物充足。
装备情况:无。
财务报告:见王子的城堡的财务报告。谢谢王子的城堡!
图片资料:见无尘的美图。谢谢无尘!
感谢大家的一路同行!

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发表于 2017-3-13 12:39:46 |只看该作者

第1892/17035次活动—3.12【只是走走爬爬走走】小结

第1892/17035次活动—3.12【只是走走爬爬走走】小结
召集帖链接:
http://www.bushwalker.net/forum. ... =24708&fromuid=1826

报名人数并确认17人,实际参加人员18人,空降1人。
实际参加人员名单:雪儿飘飘(领队),森山小林,赖建明,岚,晋川渝粤(收尾),华仔,山里穷人,踏浪,大头菜,苏飞,神灯,麦琪儿,咖啡语茶,咚雨纷飞,放飞的风筝(财务),金凤凰,大自然(前锋),黄老邪(空降)。

【活动路线】东湖公园-罗龙界-梧桐盘山公路-东湖公园
【天气情况】阴转多云
【车辆情况】公交、自驾前往
【财务报告】见筝筝财务报告
【文字图片】队友自愿分享
【发生的意外和处理方法】无

活动记录大致如下:
07:30 东湖公园拍照出发,小林,赖建明,岚,晋川渝粤,华仔,山里穷人,踏浪和雪儿8人。
09:15 与从梧桐牌坊反走队伍大头菜,神灯,苏飞,麦琪儿4人相遇,踏浪、山里穷人跟随大头菜等4人反走回东湖公园。
10:00 到达梧桐绿道驿站,东湖出发的6人与梧桐集合的4人筝、金凤凰、大自然、黄老邪上罗龙界(百年古道人太多)。岚留下等候咖啡和咚雨。
10:20 岚与咚雨和咖啡汇合上罗龙界。
12:00 9人登顶大梧桐。
14:00 9人从盘山公路下到梧桐牌坊。
16:30 咖啡、咚雨、岚下到梧桐牌坊。
17:30 9人队伍走回东湖公园,华仔搭车回家,8人就近FB。
20:00 FB结束,各自回家,活动结束。

活动召集:雪儿飘飘
岁月无痕,户外常青。

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发表于 2017-3-13 19:07:43 |只看该作者
第1888/17031次活动--3.7【深湾逐步(一七之七)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 6&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数11人,实际参加人数12人,记成绩为报名11人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、清荷710、阿兵哥、高山听风(前锋)、村长(收尾)、暖阳阳、文清九、澄澄(财务)、澄澄+1、咖啡语茶、橘子-花开、兴宁阿飞。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:雨,微寒
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
19:00:十二人到达起点,大石头旁合影,出发。
外婆高山听风一马当先跑到前面去了,山竹清韵、咖啡语茶和清荷710三人一组随后慢跑,接着是阿兵哥、暖阳阳、文清九,澄澄与她的朋友、村长、兴宁阿飞跟在后面,橘子-花开稍后出发,随后跟上跑步队伍,橘子-花开因上周末参加了东莞森林马拉松,今天主要是排酸跑,速度较慢。最终高山听风、山竹清韵、清荷710三人完成十二公里跑,橘子-花开完成十六公里跑、咖啡语茶和山竹清韵先完成七公里跑,然后改为徒步到达地铁站下辙。其余七人慢跑约两公里后徒步,因有些人吃得过饱来活动,只能快走助消化,暖阳阳和阿飞到达婚庆广场后改道往家去,其余人继续西行,村长徒步到家,阿兵哥、澄澄三人徒步到达海月地铁站下辙。
22:30:所有人完成该次活动,安全回家。  

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见澄澄财务报告。

       深圳湾活动是每周惯例,其一是方便周末较忙的亲有个能锻炼身体的机会,同时也作为丛林有成绩的一次纪录,其二是为了爱跑的亲能坚持训练,现在有更多的丛林亲加入跑步行列,虽然有时人并不多,但坚持下来,相信受益的人会增加,感谢参加活动的亲,感谢各位亲在活动中积极配合,互相鼓励,留下了那么美好的一段历程。下个周二,我们再约起!
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发表于 2017-3-13 19:08:26 |只看该作者
本帖最后由 山竹清韵 于 2017-3-13 19:22 编辑

第1889/17032次活动--3.9【环跑深大校园(四)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 24700&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数7人,实际参加人数8人,记成绩为报名7人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、丝雨随风、一把手(前锋)、暖阳阳(收尾)、暖阳阳+1、alice(财务)、小憩、乐丫头。
路线:深圳大学校区校道
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
行程记录:
18:00:丝雨随风从家中慢跑出发往深大,在众人还未到达时先行在深大慢跑。
18:30:暖阳阳从家中出发往深大;
19:00:众人到达,合影,一起开始慢跑或徒步。
最终,丝雨随风完成十一公里慢跑,山竹清韵和alice完成十公里慢跑,暖阳阳完成九公里徒步(因有事提前下辙),小憩完成十公里徒步,一把手与乐丫头完成半马,成绩喜人!
21:30:所有人完成活动并安全下辙。

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见alice财务报告。
      一把手再次享受到被美女环绕的优越感,深大夜跑的感觉越发地美妙,今天又有小憩加入到深大团队来,每一次活动都有新的体验。感谢一起活动的亲,下次,再约起!!!
广交朋友,遍历名山大川

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发表于 2017-3-13 19:09:24 |只看该作者
第1884/17027次活动--2.28【深湾逐步(一七之六)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 3&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数11人,实际参加人数11人,记成绩为报名11人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、清荷710、阿兵哥、高山听风(前锋)、村长(收尾)、阿生、暖阳阳、文清九、澄澄(财务)、一壶老酒、北斗。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:雨,微寒
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
19:00:十一人到达起点,大石头旁合影,出发。
山竹清韵、北斗、阿生三人一组跑在前面,因北斗与阿生提前到,出发时北斗已完成六公里的跑走结合,阿生也完成五公里的慢跑,六人在后一组慢跑(外婆方便去了,一壶老酒继续蹬他的小滑车)。第一组慢跑至四公里处,阿生改为徒步,慢跑到五公里处北斗完成十一公里跑走结合(慢跑路程超过五公里),然后下辙。山竹清韵继续慢跑,这期间外婆早已超越第一小组,遥遥向前了。后面慢跑组清荷710跑至五公里处折返跑,其余均完成两公里慢跑后换成徒步。
最终高山听风(外婆)与山竹清韵完成十二公里跑,清荷710完成十公里跑,村长徒步回家,阿兵哥与澄澄徒步至湾厦地铁站剩车回家。余人均完成十公里以上徒步(其中至少有两公里跑)。
22:30:所有人完成该次活动,安全回家。  

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见澄澄财务报告。

       2017的深圳湾夜徒活动已举行六次,自从第一次发出慢跑两公里的倡议以来,亲们积极投身活动,从最初的感觉吃力,努力坚持,到今天我已经看到好些亲脚下变得越来越轻松,有的已能轻轻松松超过两公里的路程,而且配速也不慢,快的已达到每公里六分半。这一切的变化都是可喜的,当我们能轻松完成五公里的慢跑时,那种身体的舒适感又是与徒步大不一样的,而且在不断地运动中你会渐渐发现身体的心肺能力有很大的改善。看到朋友们有着如此美妙的状态,我由衷感到高兴,没有什么比身体状态越来越好更让人有充实感的。
      谢谢亲们的支持与陪伴,2017,让我们一起收获生命的春天!
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发表于 2017-3-15 20:09:37 |只看该作者
第1876/17019次活动--2.12【渣打香港马拉松】活动记录
http://www.bushwalker.net/thread-24635-1-1.html
本次活动网上报名6人,实际参加6人。
全程组:白玫瑰,南华黄金
半马组:丝雨随风,乡里妹子
线上半马:阳光彩霞,默金
各位选手均按要求完成了活动任务。四位跑者在港马赛道潇洒飞扬,取得佳绩,祝贺!两位线上跑者也完成了半马以上距离(按咕咚规则,线上无时间限制,当天完成即可)。
交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:组委会饮用水、饮料充足,补给到位。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见思雨随风财务报告。

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发表于 2017-3-15 20:28:04 来自手机 |只看该作者
第1880/17023次活动七娘山徒步 约伴 活动小结
本次报名人数11人,实际活动人数15人
笑笑..,风中叶子        ,孤岛(收尾),        白玫瑰        ,高山听风(前锋)        ,悠悠岛主        (摄影),萨达姆        ,福衍金沙        ,
星星索        ,驰兔(领队),白桦树        ,(刘兰,不二张,芳姐,阿哩等4位未报名自行前往)
活动路线】新大村委–碧洲农庄–东风岭–七娘山主峰–地质公园
【天气情况】阴天
【车辆情况】自驾车前往
【财务报告】见悠悠岛主的财务报告
【文字图片】队友自愿分享
【发生的意外和处理方法】无

活动记录大致如下:
9:00前,大家自驾前往新大村,把车停在新大社康中心
9:05,大家收拾妥当,出发
10:30,到达高岭和碧洲村山脊分叉路口(东风岭)
12:30,到达背风山坳午餐煮茶1小时
14:00,到达七娘山主峰下撤
16:00,全部队友安全到达七娘山地质公园
感谢白桦树大哥帮忙发帖召集了本次活动,感谢大家的热情参与,犹豫天气阴天,山顶有雾风景大打折扣,下山后队友说本次活动难度适中,比较适合休闲徒步。作为新人本次活动召集有各方面不足之处,谢谢队友支持和帮助,鼓励!
感谢大家在一起同行!!!

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发表于 2017-3-16 11:12:30 |只看该作者

第1890 /17033次活动【沾染一身的牵绊】活动告示

本帖最后由 桑烟 于 2017-3-16 11:15 编辑

网上报名7人,实际参加6人(快乐洪、保温瓶、雨菡、铅华、乱闯、桑烟),1人在截止报名后退出,需分摊车费。

    大致行程:11号早上九点体育馆出发,经增城转大广高速于中午1点多到达江西龙南杨村,简单午餐后参观太平桥、燕翼围及小武

当,当晚入住龙南县城;


                   12号从杨村开始徒步赏油菜花及桃花、经龙眠、虾公塘、小水到达中村,亦是徒步从江西进入广东连平,全程在16-18公里之间。中餐在小水解决,下午不到4点开始返程,晚八点前抵达体育馆,行程结束。


     特别感谢光远提供的租车信息,一趟舒适又愉快的旅程。


     着重感谢快乐洪的辛苦驾驶及其朋友的盛情款待!也感谢铅华、乱闯的导航及护驾,感谢雨菡的财务、保温瓶的作业及色记。


     虽然由于俺的魅力不够,报名参加的人少,在考虑是否放弃时,队员的鼓励和行动促成了此次活动,最终也正因为人少且理念相


同,决定了此次活动的开心及顺利。多谢各位参与者!期待继续同行。

财务帖及作业贴见雨菡及咸菜缸的大作。

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发表于 2017-3-23 13:40:41 |只看该作者
第1894/17037次活动--3.21【深湾逐步(一七之九)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 24738&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数16人,实际参加人数16人,记成绩为报名16人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、阿兵哥、村长(收尾)、暖阳阳、澄澄(财务)、咖啡语茶、小憩、咚雨纷飞、萍儿、文清九、白桦树、一把手(前锋)、北斗、若溪、一壶老酒、北风。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:雨,微寒
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
19:00:众人陆续到达起点,做热身运动,大石头旁合影,出发,北风随后赶到,追赶 队伍。
一把手从火炬开始往东跑,与大家会合,三公里处与领队山竹清韵会合,二人同往火炬跑。
白桦树六点多即从家中慢跑出来,与大家会合合影后继续保持慢跑。
其余人在后跑跑走走聊聊,北风完成四点五公里慢跑后追上大部队,与大家一起徒步往前,一帮人在火炬处拼命照相得瑟!
最终,山竹清韵完成十二公里慢跑,一把手完成二十一公里慢跑。村长完成近十四公里徒步,暖阳阳完成十二公里徒步,北风完成十二公里,其中近五公里慢跑。白桦树完成十五公里的慢跑与徒步。余人均完成十公里以上路程。
22:30:所有人完成活动,安全回家。  

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见澄澄财务报告。

       深圳迟续低温,今天算是有些暖和些了,稍动动已有汗水淋漓感,下午时活动才有六人参加,后在微信中稍稍吆喝,尽有十六人报名,又是一派热闹场景,今天跑步的人不多,大概是很多人许久未见了,尽是聊着舍不得跑快了。大多人在后结伴而行,到火炬处都得瑟开了,后面有照片为证!

        开心是最重要的,老朋友见到了聊到了又锻炼到身体,没有什么比这更让人心情愉悦的!
        下次活动,我们再聚。
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发表于 2017-3-27 16:38:30 |只看该作者
第1895/17038次活动—3.25【走遍香港】“麦径8-10段”活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... =1&extra=#pid241483
网上报名9人,实际参加9人:无尘(前锋)、丝雨随风(财务)、橘子-花开(摄影)、都市野驴(收尾)、胖胖羊、悠悠岛主、风中叶子、饭粒、默金(领队)。
行程大致如下:
8:20 全体人员在港铁大埔墟站集齐,10分钟后乘23K前往元墩下。缩短了约2.5公里的步行里程。
8:40下车开始徒步行程。
9:25到达铅矿坳,麦径8段的起点。短暂休息后出发。
11:15到达大帽山顶。
12:00 在荃锦公路旁一露营地午餐。
12:40 到达大帽山郊野公园游客中心,8段结束。
14:10 到达田夫仔露营地入口,9段结束。
15:00到达吉庆桥,短暂休息。从此沿指示牌左拐向扫管笏方向即进入旧的麦径10段路线,沿大揽冲水塘边的土路小径而行约6公里,在186号标距柱前与现有路线汇合。这样可避开水泥路以及爬高。
18:15到达麦径10段终点200号标距柱。前队无尘、橘子、悠悠、叶子等四人是17:20前到达的。活动结束,各回各家。
天气情况:天气多云,凉风习习,全日无晒,湿度高,适宜户外活动。
难度系数:路面难度不大,整个行程强度较大。因大雾原因,风景都藏了起来。
交通情况:深、港的地铁、巴士。
食品情况:饮用水充足,食物充足。
装备情况:无。
财务报告:见丝雨随风的财务报告。谢谢丝雨随风!
图片资料:见橘子-花开的美图。谢谢橘子-花开!

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发表于 2017-4-2 10:25:07 |只看该作者
第1896/17039次活动--3.28【深湾逐步(一七之十)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 24745&fromuid=33180

报名人数:网上报名确认人数10人,实际参加人数11人,记成绩为报名10人.全为成人。,活动名单如下:阿兵哥(代领队)、阿兵哥+1、村长(收尾)、文清九(财务)、澄澄、咖啡语茶、清荷710、白桦树(前锋)、紫、兴宁阿飞、丛林黑虎、迈向鹏城(空降)。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:雨,微寒
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
19:00:众人陆续到达起点,大石头旁合影,黑虎随后赶到,追赶队伍。
清荷完成近十公里慢跑,村长、澄澄、兴宁阿飞、紫完成近十公里慢跑与徒步,迈向鹏城完成二十二公里慢跑。余人均完成十公里以上慢跑和徒步。活动圆满完成。
22:30:所有人安全下辙回家。  

交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见文清九财务报告。

      因本周活动发起人山竹清韵有羽毛球赛,今次活动委托阿兵哥代为领队组织活动,参与的亲很给力,活动在温馨欢乐的气氛中进行,最终众位亲都圆满完成任务。
      感谢各位亲的热心参与,感谢各位亲在活动中的倾力付出,下次活动我们再相聚!
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发表于 2017-4-3 21:13:37 |只看该作者
第1897/17040次活动--【走遍香港卫奕信径1-2段】记录
http://www.bushwalker.net/thread-24748-1-1.html
网上报名5人,实际参加6人:丝雨随风(财务)、快乐洪(摄影)、木芙蓉、小默、默金(领队),月亮和六便士空降。
行程大致如下:
9:10左右 全体人员在中环交易广场巴士总站集齐,乘260路约35分钟在卫奕信径站下车。合影,出发。
12:25用时约两个半小时,到达阳明山庄营地,第一段结束。午餐,瓜果丰盛。
16:00到达港铁太古站。行程结束,各自行动。
天气情况:天气晴朗,晒;但山风较大,比较凉爽,适宜户外活动。
难度系数:上下山较陡,台阶路为主,但距离不长。难度、强度都不大,城景、海景、塘景都不错。
交通情况:深、港的地铁、巴士。
食品情况:饮用水充足,食物充足。
装备情况:无。
财务报告:见丝雨随风的财务报告。谢谢丝雨随风!
图片资料:见快乐洪的美图。谢谢快乐洪!
感谢大家的一路同行!

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