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第1893/17035次活动--3.14【深湾逐步(一七之八)】活动记录
http://www.bushwalker.net/forum. ... 6&fromuid=33180
报名人数:网上报名确认人数8人,实际参加人数8人,记成绩为报名8人.全为成人。,活动名单如下:山竹清韵(领队)、阿兵哥、村长(收尾)、暖阳阳(财务)、咖啡语茶、橘子-花开(前锋)、丛林黑虎、北斗。
路线:深圳湾红树林—火炬—后海大桥(红树林)。天气情况:雨,微寒
难度系数:徒步★☆,跑步★★,风景★★★★,空气质量★★★★。
活动记录:
19:00:八人到达起点,做热身运动,大石头旁合影,出发。
山竹清韵与橘子-花开跑在前头,余人在后慢跑,最终山竹清韵完成十二公里跑,橘子花开完成十八公里跑,其余均完成十公里以上徒步,其中间杂两公里的慢跑,北斗今天跑步的里程应该在六公里以上。徒步组还与兴宁阿飞在火炬处偶遇并合影,相关照片与轨迹图附后。
22:30:所有人完成该次活动,安全回家。
交通情况:公交、私车前往,各自解决。
食品情况:饮用水充足。
装备情况:无。
医药使用情况:无。
发生的突发事件和处理方法:无。
发生的意外事故和处理方法:无。
财务报告:见暖阳阳财务报告。
深圳天气持续低温,天气凉寒阻住了好些人外出的脚步,其实这样的天气正是跑步的好时候,一路上跑起来感觉呼吸清凉,脚下轻松。不知不觉完成十二公里。徒步组好些亲也是越来越能跑,北斗现在轻轻松松十公里公里没问题。感谢参与活动的亲,让这个夜晚显得别有意趣。下个周二,我们再约!
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