第1894/17037次活动--3.21【深湾逐步（一七之九）】活动小结

山竹清韵

报名人数：网上报名确认人数16人，实际参加人数16人，记成绩为报名16人.全为成人。,活动名单如下：山竹清韵（领队）、阿兵哥、村长（收尾）、暖阳阳、澄澄（财务）、咖啡语茶、小憩、咚雨纷飞、萍儿、文清九、白桦树、一把手（前锋）、北斗、若溪、一壶老酒、北风。
路线：深圳湾红树林—火炬—后海大桥（红树林）。天气情况：雨，微寒
难度系数：徒步★☆，跑步★★,风景★★★★，空气质量★★★★。
活动记录：
19：00：众人陆续到达起点，做热身运动，大石头旁合影，出发，北风随后赶到，追赶 队伍。
一把手从火炬开始往东跑，与大家会合，三公里处与领队山竹清韵会合，二人同往火炬跑。
白桦树六点多即从家中慢跑出来，与大家会合合影后继续保持慢跑。
其余人在后跑跑走走聊聊，北风完成四点五公里慢跑后追上大部队，与大家一起徒步往前，一帮人在火炬处拼命照相得瑟！
最终，山竹清韵完成十二公里慢跑，一把手完成二十一公里慢跑。村长完成近十四公里徒步，暖阳阳完成十二公里徒步，北风完成十二公里，其中近五公里慢跑。白桦树完成十五公里的慢跑与徒步。余人均完成十公里以上路程。
22：30：所有人完成活动，安全回家。  

交通情况：公交、私车前往，各自解决。
食品情况：饮用水充足。
装备情况：无。
医药使用情况：无。
发生的突发事件和处理方法：无。
发生的意外事故和处理方法：无。
财务报告：见澄澄财务报告。

       深圳迟续低温，今天算是有些暖和些了，稍动动已有汗水淋漓感，下午时活动才有六人参加，后在微信中稍稍吆喝，尽有十六人报名，又是一派热闹场景，今天跑步的人不多，大概是很多人许久未见了，尽是聊着舍不得跑快了。大多人在后结伴而行，到火炬处都得瑟开了，后面有照片为证！

        开心是最重要的，老朋友见到了聊到了又锻炼到身体，没有什么比这更让人心情愉悦的！
        下次活动，我们再聚。