暴走的驴子有点傻

老箩卜头

暴走的驴子有点傻（原创）
啦啦拉，啦啦拉
我们是丛林的大傻瓜
攀岩溯溪苦作乐
风餐露宿披彩霞
世人见我皆疑惑
撑饱的驴子有点傻
阴错阳差进入丛林，一不小心成了猛驴。曾记得，初入丛林队登梧桐山，阿丽见一瘦小且毫无装备的箩卜头出现时，眼睛里掠过一丝失望的神情，或许在想，这只丑小鸭也能登山？第一次和这么多人登山，当时心情爽极了，步伐也不由自主地加快。当我出乎意料地到达山顶后，山上风很大，阿丽上来见我披衣蒙头大睡，关切地问阿涂，这人行不行啊？阿涂曰：阿罗第一个登上山顶。
两年过去，弹指一挥间。值得骄傲的事情有四：背西瓜到山顶才开吃；一曲《青藏高原》迷倒几个mm；一次非正规登山比赛获得第一名；完成了丈量深圳东西穿越。令人沮丧的事为三不知：不知道我的体重；不知道我的身高；不知道我的年龄。
如果说登山是人与自然最亲密的零距离接触的一种持续性运动，那么山水就是我终身相伴的情人。如果说登山有什么感悟或体会，那我就送君一句话：只要用意志和毅力去攀登，就一定能够达到光辉的顶点。
以下几点个人登山攻略，仅供参考：
1、走你的路，让人们去说吧。约5年前，我去医院检查牙齿，医生说我牙齿有点松动，是肾虚。此时我忽然意思到，生命是多么珍贵，健康是何等重要。于是我开始坚持上下班走路，至今痴心不改。前年我在深圳晚报上发表过《走路》一文，说人猿相揖别，直立行走是关键一步。走路是世界上最原始、最自然、最有效的持续性运动。而登山则是走路的最高运动形式，是人与地球引力抗衡的一种生命力的激活。然而，说来容易做起难，我曾多次邀请同事一道走路，刚开始同伴们都信誓旦旦走到底，可没几天就找借口，今天天太热，明天风太大，最后只有我一人坚持至今。这就是我对健康人生的信念：生命不息，走路不止。有了走路的功底，登山也就功到自然成了。
2、别吃饱了撑着，楚王好细腰。许多人周末也去登山，结果食欲大增，其余的6天时间里大吃大喝，好不痛快。体能不见长进，肚子日渐凸起。我一直认为，人的身体最不能大的就是肚子，啤酒肚是人的机能衰老的标志。登山运动必须有匀称的、健壮的体形，而保持良好体形的有效方法只有两种：坚持运动和注意饮食。特别是晚餐不宜吃得过饱、过油腻，然后又久看电视。如果是晚上应酬、聚会撑着了，最好出去活动一下，以消耗过剩的热量。看看我和阿丽吧，苗条得快成山精了。
3、把运动视作一种时尚，把登山作为一种磨练。前一段深圳流行一句时髦的话，请人吃饭不如请人流汗。生命在于运动谁都知道，但要把运动作为一种习惯却很难。我现在每天不活动一下就觉得浑身不自在，过去经常走路、打球（曾在集团系统获得过乒乓球冠军）、游泳，现在我认为登山是一种最有效的持续性的有氧运动方式，一是磨练意志，二是森林氧吧，三是放松心情。
如果你想健康，就去登山吧。如果你想扮酷，就去徒步吧。如果你想伟大，就去冲顶吧。如果你想漂白，就去溯溪吧。如果你想腐败，就去露就去溯溪吧营吧。如果你想花心，就……

日行八万

未见其人，先闻其声。字字珠玑，声声震耳！
丛林之宝，名不虚传。向您学习，向您致敬！

老箩卜头

shank you！

桑珠小莉

是啊，老罗可是咱们丛林队的队宝！
大万，你登山如果可以超过老罗，你明天的登山比赛估计冠军八九不离十了。

丛林加1

（续）如果你想做老罗，你就得加油……（哈哈！！）
“看看我和阿丽吧，苗条得快成山精了。” 老罗同志真是太谦虚了，你们俩哪是快成，简直就是嘛！！！……

鱼无鳞刺

老罗，写得太好了看你的文章简直是一种享受。

日行八万

以下是引用桑珠小莉在2003-8-22 11:33:48的发言：
是啊，老罗可是咱们丛林队的队宝！
大万，你登山如果可以超过老罗，你明天的登山比赛估计冠军八九不离十了。

俺差太远。名次尽量争取，登山只求“重在参与”吧。呵呵

布老图

赞同楼上的观点，登山活动只求参与，不要成为包袱即可，重在亲近大自然。老罗是丛林队的队宝，不好比呀！

酸菜

崇拜中
老罗你说说看，为什么你那么瘦还能走的这么快?

反斗乖乖

（续）如果你想看好文章，就耐心等待。
老罗，不枉我等这么久啊。
有那么几次，把能跟你同行引以为傲，你实在是太猛了！上周爬海丰莲花山行进密林时，我在队伍的尾巴上痛苦挣扎，直想坐下休息，你却在前面大喊：“走得这么慢！一点激情都没有了！”当时我是佩服和嫉恨俱生：“好你个老罗，把自己的激情建立在我们的痛苦之上！”

98981698

老罗登山一流.文字写得更是让人惊叹，受益非浅，欧不服不行!

紫堂真由

老罗叔叔好像有点太瘦了~~~
还很黑~~~还有一点驼背~~~
是背包太沉了？

酸菜

以下是引用紫堂真由在2003-8-23 21:56:30的发言：
老罗叔叔好像有点太瘦了~~~
还很黑~~~还有一点驼背~~~
是背包太沉了？

老罗叔叔?????????????????

天涯孤旅

排牙山之行第一次领教了老箩的功力，佩服！