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楼主: bushwalker

每周二、周四晚上丛林莲花山固定时间活动！ [复制链接]

木芙蓉

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161^#

发表于 2005-11-20 04:46:44 |只看该作者

11月17日(周四)莲花山训练情况

参加人员:蓝天鹤，游侠
训练情况:游侠跑湖2圈
蓝天鹤跑湖1圈

我好、你好、世界好。

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162^#

发表于 2005-11-21 04:06:24 |只看该作者

以下是引用木芙蓉在2005-11-19 20:46:44的发言：
参加人员:蓝天鹤，游侠
训练情况:游侠跑湖2圈
蓝天鹤跑湖1圈
后来老萝卜头也去了（绕莲花山跑步一圈后上山）

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木芙蓉

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发表于 2005-11-23 06:43:28 |只看该作者

11月22日莲花山训练情况

参加人员:木芙蓉，蓝天鹤，老萝卜头，日行八万
训练情况:蓝天鹤跑湖6圈
木芙蓉跑湖3圈
老萝卜头跑湖1圈+登山道上山，盘山道下山

[此贴子已经被作者于2005-11-23 11:09:31编辑过]

我好、你好、世界好。

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蓝天鹤

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发表于 2005-11-27 19:03:55 |只看该作者

11月24日（周四）莲花山训练情况
参加人员:游侠，说到做到，巡洋舰，蓝天鹤。训练情况:游侠跑湖N圈；巡洋舰跑湖5圈；说到做到跑湖5圈；蓝天鹤跑湖6圈。

穿云过，带月行，回头笑指远山横；闻鸟语，听鹿鸣，凝眸斜望数峰青。

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发表于 2005-12-9 04:31:05 |只看该作者

12月08日（周四）莲花山训练情况

参加人员：蓝天鹤，老萝卜头
训练情况：老萝卜头跑湖1圈+登山道上山，盘山道下山
蓝天鹤跑湖6圈+莲花山跑至一号营地。12月13日（周二）莲花山训练情况
参加人员：蓝天鹤跑湖4圈.

[此贴子已经被作者于2005-12-13 22:10:51编辑过]

穿云过，带月行，回头笑指远山横；闻鸟语，听鹿鸣，凝眸斜望数峰青。

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木芙蓉

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发表于 2005-12-16 06:18:45 |只看该作者

12月15日(周四)莲花山训练情况

参加人员:木芙蓉，蓝天鹤
训练情况:蓝天鹤跑湖3圈+登山道上山
木芙蓉跑湖1圈+登山道上山

我好、你好、世界好。

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蓝天鹤

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发表于 2006-1-3 16:19:46 |只看该作者

12月20日（周二）莲花山训练情况 蓝天鹤跑湖2圈+盘山路跑步上山， 12月27日（周二）莲花山训练情况 木芙蓉:跑湖N圈12月27日（周二）莲花山训练情况 蓝天鹤跑湖3圈.

穿云过，带月行，回头笑指远山横；闻鸟语，听鹿鸣，凝眸斜望数峰青。

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